高血压患者可以吃植物油。
植物中富含丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、卵磷脂等。这些植物油大多富含亚油酸，具有降低血脂的功效，适当服用对心血管疾病有很大的帮助。
选择植物油时，可以选择橄榄油、菜籽油、玉米油等，这些植物油含有丰富的营养成分，能够很好的被人体所吸收和消化，同时也能缓解血压过高引起的身体不适。
吃植物油对病人有一定的益处，但要避免吃油腻的食品，选择清蒸、水煮、凉拌等方法，以免影响到食品的营养。同时要注意做好体检，防止出现其它的疾病。
高血压什么样的油都可以吃，但是不要多吃，尽量吃一些植物油，在饮食上要注意清淡，不要吃一些脂肪高，胆固醇含量高的食物，可以多吃一些维生素高，低糖的食物，比如水果和蔬菜都是比较好的，能够提高身体的免疫力。
如果检查患有高血压疾病，在日常饮食上就应当避免吃动物油，这是因为动物的脂肪之类含有大量的饱和脂肪酸以及胆固醇，这些物质对身体健康有很大的影响，甚至长期摄入之后还会导致人体器官加速衰老而导致血管硬化，并且还会导致血压升高，所以对高血压疾病会造成不利影响，高血压的人在平时可以多吃一些玉米胚芽油，或者是橄榄油。
高血压一定不要吃动物油。平时要低盐饮食，低脂肪饮食，一定要禁烟，酒，避免情绪激动。多运动，减轻体重，少油腻进食，戒除烟酒。从饮食和生活其他方面进行控制高血压。一定能有效的改善高血压。
怀孕高血压不能吃刺激性食物。
怀孕时，高血压的病因应考虑到可由饮食或情绪所致，由于这一特殊阶段引起或自身早期自身存在高血压等病症。那就必须重视孕期，定期进行孕检，同时，饮食上也应注意定时进食，不能暴饮暴食，实现少吃多餐，不吃油腻食物，辣、生、凉食品。另外在妊娠过程中也需要保持充足的睡眠，避免过度疲劳以及睡眠不足，控制食盐摄入。
