遗精频率大概一个月两到三次是比较正常的。
在性生活不规律的情况下，正常频率下一个月会有两到三次的遗精，要是超过了，那么就可能是肾虚或是炎症引起的，所以就需要到医院进行详细的检查，要是检查出了炎症，那么可以在医生是指导下口服八正胶囊等消炎药品，若检查出的是肾虚，就可以服用如金匮肾气丸等补肾的药品，最终做到明确病因，针对治疗。
位于青春期的孩子，在遗精的情况下，属于正常现象，孩子体内的荷尔蒙水平产生混乱，在青春的发育期具有一定的关系，不需要特殊的治疗。父母应该从多方面引导孩子。养成良好的习惯，要正确处理。注意会阴部卫生清洗会阴部。
如果在平时有性生活，而且性生活次数也比较多，属于不正常的，男性出现遗精的症状，首可以先去医院检查一下，看看是不是有泌尿系生殖系统炎症，附睾，精囊前列腺等器官出现炎症，然后在进行治疗。
很少出现遗精现象，是不能说明有问题的。反而频繁的出现遗精，这样反而是存在问题的。在有正常的性生活的情况下，是不应该出现阳痿的，这一点要清楚明白。平常不要过度劳累，多注意休息。
遗精一般是因为没有同房而导致精液大量流失。遗精1个月内出现5次或结婚后同房，或者出现过多的遗精，遗精后出现的腰膝酸软、头晕、耳鸣等表现，都是病理性的表现。造成遗精多的因素：不了解性，对性爱有神秘，成天沉浸在性爱中，比如睡觉之前读了一些情书，导致了脑部的性腺刺激，导致了经常的遗精；此外，男性也会受到泌尿、生殖系统的各种炎症的影响，比如：前列腺炎、精子炎、尿道炎、睾丸炎等。此外，也存在一些负面的情感刺激，如焦虑，紧张，恐惧，过度兴奋，兴奋等；以及体质比较差、长期消耗型的；此外，女性的遗精也会导致女性出现遗精的情况，比如：紧身内衣、睡前长时间泡热水澡、睡觉前把玩生殖器官等。
