便秘可以吃红薯吗能通便，不要太过担心。
便秘时可以食用红薯。红薯味甘，具有滑肠通便、补脾益气的功效，还富含大量的纤维，对改善便秘有一定作用。如果是轻度便秘，可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜。如果便秘比较严重，可以口服便通胶囊、芦荟胶囊、麻子仁丸等通便药。此外，患者还可以多喝水，有利于促进新陈代谢，同时适当运动也有利于增强体质。
通常来说，便秘喝润肠通便茶可以，具体分析如下：
在便秘的时候可以喝一些润肠通便茶，润肠通便茶是一种中成药，主要是由决明子制成，主要是润肠通便，可以帮助治疗热结、便秘，平时饮用的时候不能太浓，以免破坏胃酸，影响胃肠道的消化功能，另外也不要经常服用。平时要注意保持良好的排便习惯，多吃生菜、芹菜等富含膳食纤维的蔬菜。
宝宝便秘可以吃香蕉，香蕉影响价值很高，有通便利便的作用，便秘的宝宝可以比平时多吃一点，如果怕孩子吃了会使胃凉，不适，可以先给孩子用热水泡一下再吃。宝宝妈可以给孩子的食物添加蔬菜，比如在米粉里可以添加菠菜，胡萝卜等新鲜的蔬菜。
孩子便秘吃以下水果可以润肠通便。
孩子便秘可以吃红心火龙果、香蕉、苹果、梨等具有通便功效的水果，因为它们富含丰富微量元素和纤维素，对排便有好处。另外，患者应该多喝水，多吃绿色的蔬菜，避免吃高蛋白、高脂肪、高热量的食物。
患者平时应该作息时间规律，早睡早起，适当运动，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意饮食清洁卫生。
便秘一般吃以下药物或食物通便快。
如果便秘，可以用番泻叶来缓解大便，可以用番泻叶泡茶，也可以服用大黄片、乳果糖等。不建议长期口服酚酞片、大黄片、番泻叶等药物，这些药物对人体具有一定的依赖性，很有可能导致结肠黑化。
如果出现便秘，可以服用酸奶、牛奶等调理肠道的益生菌，多食用粗纤维的蔬菜，并定期进行大便。
2型糖尿病便秘可以吃香蕉。
糖尿病人可以吃香蕉，但一次不能超过50克。香蕉对糖尿病人有一定的好处。例如，可以降低血脂，降低胆固醇，保护胃粘膜治疗胃溃疡。另外，糖尿病的并发症还有治疗香蕉中含有的钾等高血压、心脑血管疾病的效果。糖尿病人大多患有抑郁症等精神疾病，让自己很伤心。吃香蕉可以缓解那种消沉的心情。也可以治疗糖尿病患者的皮肤瘙痒，降低体重。香蕉是糖尿病患者可以吃的食品。
