站久了脚肿怎么消除

会员1253110 已回复
站久了脚肿怎么消除
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
站久了脚部出现肿胀,可以通过以下几种方法消除:
第一、用热水泡脚30分钟,即可以加速局部的血液循环,使软组织间隙的渗出重新吸收回血管内,并排出体外,可以消除局部肿胀。
第二、病人光脚踩在地板上,主动用足趾抓地,每次3-5秒,每日300-500次,可以使足底肌肉持续收缩,从而挤压血管,使血流速度加快,也能够减轻脚部水肿。
相关问答

脚肿血栓应当通过以下方式消除。
脚肿血栓可能是因为有静脉血栓。首先,患者可以遵医嘱口服阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板的药物进行治疗,具有抑制血小板凝聚、预防血栓形成的作用。其次,在血栓形成的初期,可以在医生的指导下通过使用腹腔内链激酶、尿激酶来清除。最后,如果出现严重的浮肿,可以遵医嘱服用利尿的药物进行治疗。治疗期间,建议患者尽量清淡饮食。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

站久了脚肿可能是生理性原因引起的,也可能是病理性原因引起的。
长期站在地面上,会有腿部和踝部的肿胀,这是因为液体受到了引力的影响,这种情况在纺织工人、操作员、或者在长途交通工具上的旅客身上比较常见。下肢深静脉瓣功能不全、下肢深静脉血栓形成、下肢静脉曲张、淋巴回流障碍、白蛋白过低等在长时间站立后会水肿,可以适当的抬起下肢进行休息。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在临睡觉之前把脚先用温水泡上半个小时,洗干净后,将脚擦干再用高度酒抹在脚面,脚踝,脚底等部分,会看到就一会儿就被吸收了,然后再摸一遍十分钟后即可睡觉,第二天早上起来就会发现脚消肿了。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

脚肿跟工作环境有直接的关系,长期站立,会导致下肢动静脉瓣的功能减低而引起的水肿。这可以采取站坐结合的方法来进行缓解这种症状,适当的活动,恢复正常的下肢功能减少局部淤血水肿,必要时可以服用利尿药物来进行协助治疗。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

脚肿是外伤之后引起的,应该到骨科就诊,期间要注意休息,晚上睡觉抬高下肢,有利于促进静脉的回流,减轻肿胀,饮食上不要吃一些过于辛辣和刺激性以及寒凉的食物,多喝温开水促进身体的代谢。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚肿不会死。足肿胀主要是由心功能不全引起的。可以去做个超声心动图检查。左心室射血分数和下腔静脉变化率可以确定相应的心肌收缩力是否正常以及容积负荷是否正常。如果射血分数下降,需要使用一些相关药物控制。如果下腔静脉变异率降低,提示容积负荷过重。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术