谷维素是一种调节神经的药物，可以吃三四个月，甚至更长的时间，主要看症状是否缓解，若症状消失后可以停药。不食刺激性饮料如咖啡可乐等，少食辛辡刺激性食物，戒烟戒酒。
神经衰弱患者会失眠，服用谷维素是有效的。
该药是调节自主神经的药物，主要用于自主神经功能紊乱、神经衰弱、更年期患者。 神经衰弱和更年期，患者出现睡眠障碍，入睡不舒服，睡眠容易早起，或睡眠多噩梦。 可口服谷维素、安神补脑液、血清脑颗粒调理。 重症患者也可口服镇静药物。 患者如有自主神经功能障碍，可表现为出汗过多或血压不稳定。 谷维素可口服，不良反应小，可长期使用。
可以吃，失眠既可以是神经衰弱的一个症状，也可以是单独出现的一个症状。出现了失眠之后，第一个是要到医院去进行诊断，看精神科或者是睡眠专科，找出引起失眠的原因，然后再根据病因进行治疗，比较妥当。
谷维素是一种神经调节药物，主要可以改善植物神经功能紊乱，对神经衰弱症患者具有很好的调节作用，但是单用这一个药物，不会有很好的效果，需要综合治疗，平时要保持良好的心情，养成良好的作息习惯和饮食习惯。
神经衰弱谷维素和维生素b1吃1-2天之内就可以见效，神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
神经衰弱吃褪黑素不好的，吃褪黑素可以起到美白的作用，但是其副作用很多，褪黑素可以使体内激素紊乱。症状严重者可能会导致女性不孕，男性性欲下降。褪黑素中含有一定量的激素成分，经常吃褪黑素可能会引起发胖，而且很难瘦身。大量的褪黑素会刺激神经，长期吃褪黑素会使睡眠下降，还会导致神经衰弱。