治强直性脊柱炎的运动

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治强直性脊柱炎的运动
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
患有强直性脊柱炎的患者,可以通过适当运动改善,如胸、腰椎活动,可以缓解疼痛症状。可以适当做一些伸展运动或者有氧运动,常用的伸展运动包括小飞燕运动、胸大肌牵拉操等,可以增强腰背肌及胸廓肌肉力量,有氧运动包括游泳、骑单车、瑜伽等。
在运动过程中,需要控制运动的强度,不要做剧烈运动。建议患有强直性脊柱炎的患者每天早晚各做一次运动,每次运动保持在30分钟左右。
相关问答

恩利属于生物制剂对强直性脊柱炎有一定的治疗效果,但是并不是那么神奇,建议你如果确诊患有强直性脊柱炎,一定要注意预防,平时不要吃辛辣刺激的食物,注意保暖。

刘爱华副主任医师内科北京医院
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

也有可能现有的强直性脊柱炎是由遗传问题引起的,这可能导致脊柱僵硬和疼痛,并由于过度劳累、过度吹风和寒冷而加重。抗炎药可用于缓解症状,可能需要长期服用。同时,还可与其他胶囊合用,活血化瘀。具体的药物应该遵循医生的指导,也可以结合针灸和理疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰酸无力,如果检查确定是该疾病,与遗传因素、感染因子、风湿性疾病等全部有直接关系,这种信仰疗法改善微循环也是一种物理治疗措施,对强直性脊柱炎的治疗有一定的作用和治疗效果。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

强直性脊柱炎早期主要表现是骶髂关节疼痛、脊柱疼痛等。强直性脊柱炎属于血清阴性的脊柱关节病,随着疾病的发展,疼痛会逐渐上升,影响到胸椎和颈椎。
强直性脊柱炎是一种典型的症状,病人在晚上会因为背痛而醒来,经过一些简单的运动就会减轻。还有一些患者会有其他的表现,比如急性前葡萄膜炎,或者是心肺。建议及时到医院检查治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

有可能是由于腰椎退行性病变,也有可能是属于强直性脊柱炎或者是肌肉韧带拉伤,单纯从症状并不能进行确定的.应该注意休息和起居卫生。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脊柱炎的区别主要是脊柱炎包括强直性脊柱炎。
脊柱炎应统称为脊柱炎症,其中包括强制性脊柱炎,脊柱炎的病因如下。类风湿性脊柱炎属于自体免疫性疾病,病因不明,认为与遗传,周边环境有关。另外还有一类是非特异性的结缔组织病,如自身免疫反应性疾病,其中最常见的就是类风湿关节炎等,也可以说这是类风湿病中的一种。强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病,是自身免疫性疾病。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。