感冒可以喝柠檬水。感冒是由于机体的抵抗力下降,受到病毒、细菌等病原体入侵,使上呼吸道黏膜出现充血、水肿、大量炎性物质渗出的炎症反应。柠檬是一种富含多种维生素、矿物质、微量元素的水果,含有大量的生物水分,能够清咽利喉,含有大量的天然抑菌因子,这些丰富的营养成分能够增强机体的抵抗力,促进机体抵抗病原体的能力。
感冒期间要注意保暖及多喝白开水。柠檬可以有清热作用,如果症状不严重,可以单用冰糖柠檬水治疗,柠檬中富含维生素C,对治疗感冒有一定帮助,冰糖柠檬水则还有一定的止咳化痰的作用。
发生感冒,可以少量喝蜂蜜,但是不可以喝得过多。蜂蜜具有润肠通便的作用,可以帮助人体排出肠道内的毒素,可以促进感冒康复,蜂蜜还具有一定的润肺作用,可以止咳、化痰。如果感冒期间并发了咳嗽症状,可以适量的服用蜂蜜来缓解咳嗽症状。
感冒不可以喝咖啡。在感冒期间自身的免疫力会不断下降,不要喝咖啡会出现异常兴奋的现象,严重影响自身的睡眠质量,不利于感冒的恢复。因此在感冒期间要养成良好的休息习惯,并且以清淡的食物为主也多喝一些温开水,能够补充身体当中所需要的营养成分,让营养均衡。如果患者出现了咽喉疼痛的现象,也可以在医生指导下选择合适的药物治疗。
感冒时不可以避免饮用咖啡。在感冒的时候要多注意多休息,多吃一些抗感冒药物。如果有口干、口渴、怕热、爱出汗、咳黄痰、流黄鼻涕等症状,此时不宜饮用咖啡,因为咖啡会加重咳嗽、咳黄痰。喝咖啡会影响到你的睡眠,对你的伤势不好。在感冒的时候要注意戒烟戒酒,避免饮用辛辣刺激的食物。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。