心脏发紧、发闷可以使用以下办法，具体分析如下：
心肌缺血发作会导致心绞痛发作，如果心绞痛发作持续30分钟以上，如果超过30分钟不能缓解，就要警惕AMI。在发病的时候要及时的停止运动，让自己安静的休息，不要有任何的紧张、焦虑、害怕的情绪。舌下含消心痛片、麝香保心丸、速效救心丸等。如果症状不明显，可以在5-10分钟后再用舌下咽下。
一般情况下，心脏憋的慌可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了心脏憋的慌的现象，并且症状比较严重，患者应及时就诊，遵医嘱使用心脑康、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，以免耽误病情。
2.日常护理：如果患者存在心脏憋的慌的情况，患者应注意进行日常护理，要养成良好的生活习惯，要注意调节自身的心态，不要熬夜，要注意休息，也应避免进行剧烈运动。
发现早搏时，首先应到医院检查心电图、动态心电图，判断早搏类型，因为早搏分为室性和室上性早搏，通过心电图等检查才可诊断。再根据发作频率、早搏起源点的不同，制定下一步治疗方案。
心脏憋气需要静脉使用扩张血管药物，积极的到医院检查一下心电图和心脏彩超的情况，在明确实际的情况后做对症治疗为宜。药物治疗只是改善症状，治标不治本，最终还是需要手术治疗，寿命也会相应延长。
心脏疼，需及时到医就诊。心脏痛一般为心绞痛或心肌梗死产生疼痛，直接因素可能是心脏缺血、缺氧导致心肌内积聚过多的代谢产物，刺激心脏自主神经传入纤维末梢，传至大脑产生疼痛.疼痛发作时，要立即休息，停止之前的活动，平时应尽量避免危险因素。
