背上长了很多痘痘可能是由于青春期发育、不良饮食习惯、高温环境等因素引起的。可以通过激光治疗、调整饮食、果酸换肤等方式改善。
1、青春期发育：对于部分青春期发育的人群，由于体内雄激素水平分泌升高，可能会导致皮脂腺分泌增多，过多的皮质分泌物容易导致毛孔堵塞，进而引发痤疮。可以通过激光治疗的方式改善，利用激光光束产生光热的原理，能够杀灭皮下细菌，从而达到去除痘痘的效果。费用一般在2000元到5000元左右。
2、不良饮食习惯：由于平时大量食用高糖饮食、奶制品等食物，比如奶油、肥肉、牛奶等，也会促使皮肤油脂分泌，容易诱发背部长痘痘现象。可以通过及时调整饮食改善症状。
3、高温环境：由于夏天天气较为炎热，或者长时间在厨房工作，可能会导致皮肤长时间处于高温环境中，也会诱发痤疮。可以通过果酸换肤的方式治疗，利用高浓度酸促使老化角质层脱落并刺激真皮组织再生，能够达到较好的治疗效果。治疗一般在1000元到4000元不等。
脸上长小痘痘，可能是痤疮、毛囊炎引起的，建议患者及时到皮肤性病科就诊治疗，以免病情加重。
1.痤疮：痤疮是常见的毛囊皮脂腺慢性、炎症性疾病，好发于青少年。患者一般会出现粉刺、丘疹、脓疱、结节等皮损，伴疼痛、瘙痒症状，通常可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗。
2.毛囊炎：毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病，可发生在全身任何部位，主要表现为毛囊周围出现红色丘疹，有时可出现化脓、瘙痒等症状。患者可以遵医嘱使用吲哚美辛片、维A酸乳膏、硝酸咪康唑软膏等药物治疗。
一般情况下，额头长小痘痘可能是粉刺导致的，具体内容如下：
精神压力大、长期熬夜、大量食用辛辣刺激性食物、不注意脸部清洁等因素可能导致患者脸部油脂分泌、堆积较多，使脸部毛孔堵塞，可能出现粉刺，造成患者额头长小痘痘。患者应保持心情愉悦，通过规律作息、清淡饮食等方式来调理身体，并注意保持脸部清洁，患者还可以遵医嘱使用维安脂维E乳膏、维A酸软膏等药物来缓解额头长小痘痘的症状。
脸部里面的细菌比较多，出现痘痘是因为没有做到每日清洁的好习惯，人脸部的细菌，是逐渐积累下来的，因为没有养成洗脸的习惯，所以每天早晚进行两次洗脸，洗脸的次数不能太多，养成规律的习惯，做到每日清洁，保持脸部干净状态。
额头上起很多小痘痘，常见以下原因：
1.多见于青春痘，发生于年轻人，而且会伴随面部油脂分泌旺盛。
2.青春期的时候，由于体内的荷尔蒙分泌过多，会引起皮脂腺分泌过多。
3.由于毛囊口阻塞，油脂排出困难，会出现白色丘疹，也叫白斑，也叫白斑，是因为白斑在空气中氧化、污染而形成的。这些疹子都是皮肤的颜色。)
4.由于毛囊开口的阻塞，有粉刺杆菌的参与，就会形成红色丘疹、丘疱疹。
5.伴有炎性反应及免疫反应，可出现严重的囊肿、结节损害。
平日里饮食上注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要用手去抓挠小痘痘，以免引起感染，多吃一些青菜水果，多补充维生素，可以多喝点蜂蜜水。额头上长了一些小痘痘，应该是青春痘的，青春痘是因为身体里的雌激素分泌旺盛引起的，是很好治疗的，不用担心。