骨折了不能吃不能食用高蛋白、高热量、高脂食物。
在骨折的早期，如果服用了足够的钙，并不能被身体吸收，就会形成钙沉淀，从而影响到骨头的修复，从而形成淤血。在骨折的时候不能多摄入含有糖的食物，因为糖会在身体里消耗很多的钙，对骨头的修复也会造成一定的阻碍。平时不要食用油腻和刺激性的东西。饮食要注意清淡、易消化。
在做了骨折手术之后，者需要调整好自己的饮食情况，在平时是不可以吃辛辣刺激性的食物的，而且在两周之内不要吃喝骨头汤，而且也不要吃太多的滋补食品，尤其是像糯米，山芋等一些容易胀气而且不易消化的食物，而且要多卧床休息，这样可以加快恢复的速度。
骨折后最好不要吃辛辣刺激性食物。在西医看来，骨折后尽量避免食用辛辣的食物。姜、葱、蒜、茴香、橘皮等辛辣的食物都是辛辣的，不利于骨折的愈合。对于骨折患者，饮食有一定的限制，骨折愈合的过程可以分为三个阶段，第一阶段不能吃辛辣的东西，不能吃油腻的东西，不能吃太多的东西。第二个阶段，因为没有太多的禁忌。第三阶段的饮食习惯可以基本恢复。
在骨折的治疗过程中，如果患者经常食用辛辣、刺激性的食品，会使患者体内的血液流动加快，从而使创面不易恢复，从而使炎症不易消退。因此，在治疗过程中，患者不能食用辛辣和刺激性的食品。饮食上要注意多吃高蛋白质、高维生素、高膳食纤维、高钙的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。在受伤后要尽量多在阳光下活动，有助于身体恢复。
骨折吃醋可能会导致病情更加严重。
在骨折的治疗和恢复过程中，骨头比较脆弱，而醋可以使骨头变软，从而使骨头变软。其可扰乱体内钙离子的动态平衡，导致骨质疏松症的发生，造成肢体疼痛、疼痛加剧，从而导致骨折部位无法愈合。不要空腹喝醋，可以在吃饭的时候，也可以在吃饭的时候，也可以在吃饭的时候用醋。可以多吃些清淡的食物，如：蔬菜、菠菜、西兰花等。
