治尿急、尿频有很多好方法，具体分析如下：
尿路感染是导致尿频尿急的主要原因，尤其是女性，最好的选择是诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星片等喹诺酮类抗生素，如果尿路感染及时用药，就能根治。四十多岁的男人如果尿频尿急，需要考虑是慢性前列腺炎，可以服用盐酸加替沙星片、前列康片等。以上原因引起的尿频尿急，药物治疗的同时，还要多喝水。
一般情况下，尿频可能是炎症感染、糖尿病等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
尿频的治疗方法有很多，如果是因为炎症感染引起的尿频，可以进行消炎治疗，比如左氧氟沙星，头孢地尼等敏感的抗生素，一旦炎症得到控制，尿频就会改善。如果是糖尿病引起的尿频，可以口服胰岛素、二甲双胍等降糖药物。如果尿频是由于膀胱过度活动所致，建议使用托特罗定，并养成定时排尿的习惯。
尿频可以通过食疗的方式来治疗。比如红枣姜汤、龟肉鱼鳔汤、羊肉虾米汤等，都可以帮助改善尿频的情况。也可以吃些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、香菇等，帮助补充含钾的食物，对于治疗尿频都会有一定的帮助。如果尿频情况严重，应该前往医院进行治疗。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
方法就是对症治疗。导致尿频的原因，多见于泌尿系统的感染、精神性尿频、压力性尿频等。很多病都可以导致尿频，需要进一步去医院检查尿常规、彩超等。根据检查结果和症状，在医生的指导下积极的对症治疗。
