成人发烧39℃可以多饮水，通过多饮水来保证细胞足够的代谢，提高免疫力，饮水量在3500-4000ml。同时，可以通过物理降温来解决，躺在床上之后盖好被子，用温毛巾擦拭身体前心、后背、躯干、肢体，记住要用温水擦拭，且不能用凉水。
孩子在午夜发烧40℃的时候需要进行降温治疗。突然的高热，目前尚无确切原因，可以通过物理降温，比如多喝热水发汗，或者用冰棍夹住腋下或冰敷来降温。对于年纪较大的孩子，可以用酒精擦拭腋下、腘窝和双手。对于年轻的孩子，可以用温水来擦拭身体。如果没有明显的效果，可以服用1-2次的退烧药，间隔时间为6个小时。如果出现持续高热的情况，可以到医院做进一步的检查。
关节肌肉酸痛与身体乏力症状同时出现，很有可能是因为类风湿性关节炎引起的。出现这种现象，需要根据不同的症状，选择不同的口服药物来治疗。如果患者出现天气寒冷时症状加重的表现，选择口服乌头汤，可以散寒止痛。如果疼痛走窜、不固定，可以选择口服防风汤，祛风止痛。
宝宝40度高烧通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：宝宝40度高烧需要做好日常护理，保持室内通风，避免熬夜，同时要注意做好防寒保暖工作，避免受凉，不吃生冷刺激的食物。
2.药物治疗：宝宝40度高烧还可以在医生指导下口服药物进行治疗，常用的药物有布洛芬颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒、板蓝根颗粒等。
宝宝高烧40度，应立即口服退热药物，同时马上到医院进行查明原因，对症治疗。发热有很多种原因，主要见于感染性疾病、非感染性疾病以及变态反应，最常见于上呼吸道感染，但孩子体温一旦超过39.5度，就必须给予降温处理。
高烧40度时要注意散热，避免穿衣太多，太厚，太紧。最重要的是及时退烧，需要物理降温和药物降温同时进行。根据小孩年龄、体重，按照说明书口服药物，吃药后要多喂水帮助退热。
