高血压可以喝山楂、菊花茶、荷叶茶,具体分析如下:
1.山楂茶:可以促进胃部的消化。对于头痛、眩晕、耳鸣等症状有一定的改善作用。常喝山楂茶可以起到很好的缓解血压的作用。
2.菊花茶:菊花茶具有平肝明目,清热解毒的功效,可用于治疗高血压和血管疾病。
3.荷叶茶,在中药领域中,荷叶浸泡在莲子里可以起到舒缓血管、清热、降血压的作用。
高血压患者可以喝花茶。喝花茶对高血压的影响不大,但是要注意不要喝太浓的茶,如果经常喝浓茶、咖啡等刺激性饮料,容易导致失眠,休息不好会导致血压升高。可以喝一些清淡的绿茶、花茶。高血压患者可以喝花茶,花茶具有疏肝解郁的功效,但是一定要适度,高血压患者平时要多喝白开水。
高血压的治疗目前并没有特别有效的方法,只能根据症状选择适合自己的药物或者多种药物联合使用,才能平稳的控制血压,只有血压稳定,才能减少高血压并发症的发生。
除了按时吃药外,还要调整饮食习惯,饮食上要注意低脂低盐,清淡饮食,控制体重,坚持运动,养成良好的生活习惯。
得了高血压就应该喝葡萄酒好,但是需要少喝一点。因为酒精可以刺激血压升高,不利于保持血压的稳定,容易导致心脑血管出现病变,所以得了高血压就不能过度饮酒。平时在生活上不要吃过于油腻的食物。
高血压喝最好的茶有菊花茶,菊花茶具有清热解毒以及平肝明目的功效,可能辅助治疗动脉硬化以及高血压。山楂茶,楂具有扩张血管以及降低血压血糖,帮助食物消化的功效。
高血压可以饮花茶,但是不宜多吃,而且必须在医生指导下服用。另外,花茶也不能作为降压药物。
花茶有清肝明目、生津止渴、通便利水、祛风解表、去痰止痢、补气、降血压、强心、预防龋齿、防辐射、损伤、抗癌、抗衰老等作用。使人延年益寿、身心健康。因此,患有高血压者,可适量饮用花茶,但只当作饮品使用,切不可当作降压药物来使用。
此外,高血压病人还应注意清淡饮食、低盐低脂、刻意减肥、戒烟限酒和适当加强锻炼。
高血压患者宜喝什么茶,主要是由本身体质类型及身体状况决定。
肝火偏盛者宜饮茶花茶。肝阳上亢的高血压病人,可酌情选择菊花,枸杞用作代茶饮。肝火偏亢型高血压患者可以选择绿茶,普洱茶为代茶饮。易受寒内盛的高血压病人可适当喝红茶、普洱。
肾阳不足型高血压患者可以适量饮用绿茶。高血压伴血脂升高者,可酌情用荷叶,山楂用作代茶饮。高血压病伴高血脂者可以适当饮用绿茶,乌龙茶,花茶,普洱茶等。高血压伴血糖升高者,可适量喝苦瓜茶。