低压高一般是由于血管的顺应性降低导致的，用量要根据高血压的情况来进行调节。并且平时患者的饮食要注意低盐、低脂，多吃一些富含维生素的蔬菜水果。要控制体重，避免肥胖，还要保持情绪的稳定，避免紧张。
早晨是高血压、心脑血管等的高发期，当患者从睡梦中苏醒过来的时候，身体的新陈代谢会变得缓慢，心脏跳动会变得迟缓，血压会下降，体内的一些血块会在患者的手脚上堆积。早上醒来后，呼吸、心跳、血压、肌肉张力等都会随着大脑的兴奋而快速的恢复，这会引起交感神经和肾上腺的亢奋，会引起心跳加快、血管收缩、血压升高，加重心血管负荷，引发高血压、心脑血管等突发事件。因此，高血压患者要做到这一点：一，躺下三分钟，在醒来前，让自己保持平躺，然后瞪大眼睛，盯着天花板看了好几分钟，直到彻底醒来，然后慢慢地从被子中爬了出来。第二个步骤是半躺三分钟，当患者从被子中爬出来的时候，要保持半躺的姿势，眼睛看着前面，头和脖子都要微微地旋转，保持两到三分钟，然后把双腿挪到床沿上，然后闭上眼睛，保持三分钟的姿势。第三个步骤是在床上打坐三分钟，这个时候，人的精神状态基本恢复了，可以慢慢的下床。
因为人在睡觉的时候，血压比较低，而起床时，血压会很快升高。高血压如果起床过猛，导致血压快速升高，体内的血压调节机制难以适应从卧位直接到站立位的体位变化，可引起脑血管破裂等现象。
高血压病人要注意合理饮食。在饮食上应遵守低盐，低脂，低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱，过快；忌不良嗜好，如烟，酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量，改变饮食“口重”的习惯。
高血压会引起失眠的。
高血压引起的失眠可能是由于大脑皮层或自主神经功能紊乱出现的失眠，如果患者持续血压升高可导致大脑皮层和自主神经功能出现功能失调，从而间接引起睡眠困难、易醒、睡不踏实、容易做噩梦、容易在睡眠中惊醒等失眠症状。血压升高很快，自主神经活性增强，引起心跳加快，呼吸急促，思绪万千，也会导致入睡非常困难。
高血压引起的失眠还会导致患者耳鸣，耳鸣时间比较长，此外可能导致患者心悸，气短，会导致患者心脏肥大，心肌梗死、脑梗塞、眼底动脉硬化等，这些都是高血压失眠带来的并发症。
用降血压药物早上应早些服用起床即服较好另外晚上服不宜过晚不要超过下午的6点因为人体在睡眠后血压会生理性的下降如果晚上服降压药过晚容易加重血压下降的症状而引起其它不适的症状出现。
