对于患者服用一般的长效降压药就可以的，而且要低盐、低脂肪的饮食，多行运动调理自身的体质，监测血压的变化。高血压是很常见的心血管疾病，但它对人体的健康是有很大的危害，需要及早的行药物、食物进行治疗，以免导致脑血管意外的发生。
血压高，最有效的方法是让医生开药。以西药治疗为主，中药治疗为副。病人不要自行用药，具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。病人一定要重视，不能放任不管，不然会使血压升高更加严重。
在饮食方面，每天吃30克坚果食品，注意多种多样，将各种坚果混合在一起食用。均衡营养饮食，合理营养搭配，在清淡饮食的基础上，注意肉和蔬菜的搭配，控制主食，每餐主食可减半；晚餐不能吃主食，多吃水果和蔬菜，同时多锻炼身体。
高血压的治疗主要是降压药物内服，对高血压来说要注意低盐、低脂饮食，平时多吃一些蔬菜水果，喝茶方面应注意不要喝浓茶，可适当饮茶。茶叶中的一种物质叫做茶多酚，具有增强血管弹性的作用，可以降低血液中的甘油三酯，胆固醇，低密度脂蛋白等有害物质。
怀孕高血压的治疗可从改善膳食入手，控制体重，服降压药物及其他途径降血压。
孕妇要在日常饮食中减少盐的摄入，少吃甜食，少食动物脂肪，主要食用高蛋白、高纤维素食品。肥胖患者患高血压的几率会更大，孕妇如果体重超标，可以适当减肥，控制体重。孕妇的血压如果一直得不到控制，可以遵医嘱口服降压药物，以免损害自身和胎儿的健康。
高血压的发病原因很多，主要有遗传的可能，比如吸烟、饮酒、熬夜、压力过大、精神压力过大等，有些药物也会导致高血压。
患者要养成良好的生活习惯，平时要注意控制盐的摄入，要有规律的饮食，避免暴饮暴食，要多吃一些蔬菜和水果，要保持一个平和的心态。
如果在生活中出现明显的不适症状，则需要在医生指导下使用对症的药物治疗。
