在平时注意不要吃含有植物雌激素的食物。抽时间去了一医院做个骨骺试验，没闭合再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的。骨龄提前超越岁数，即骨龄偏大，导致骨骺提前闭合，不再长高。
问题分析：九岁四个月的男孩子骨龄已经12岁一个月了，孩子身高146.5厘米，
指导建议：骨龄比年龄大了两岁半这种情况常见的原因是性提前发育以及肥胖目前的情况预测，身高是达不到170厘米的需要到内分泌门诊进一步的检查，如果确实是因为性早熟引起了应该抑制性快速进展控制骨龄快速增长。
骨龄和儿童身高之间有着极其密切的相互关系，各年龄阶段的身高和成年后的身高具有高度的相关性，所以，根据当前的骨龄，就可以预测出还可能长多高。预测时，要求输入当前身高和骨龄，女孩还要输入是否已经来例假。然后采用不同的预测公式计算成年后身高。
骨科，骨龄就是骨骼的年龄，需要拍x片来判断，拍左手指骨掌骨腕骨的片子，片子出来后，与骨龄的图谱相对照，确定具体的骨龄。测骨龄的目的一般是要看孩子还能不能够长高，骨骼发育是否正常，有没有提前或者是发育迟缓的情况。在测骨龄的同时也可以测一下骨密度，可以及时发现，有没有缺钙现象。
股龄闭合了是不能够再长高的，所以还是要调整心态，而且个子不算太矮，不要太担心，在平时还是要养成良好的生活习惯和饮食习惯，在饮食上要达到全面均衡的营养，不要挑食，多吃新鲜的蔬菜水果，肉蔬菜搭配好，在坚持体育锻炼。
矮小症骨龄偏小可以通过皮下注射来改善。
骨龄较小的矮小症有可能是由于生长激素不足引起的，也有可能是由于青春期发育滞后所致，所以生长激素不足的儿童需要通过皮下注射来提高终生高。如果家长的身高不矮，或者双方家长都有晚长的现象，那么这个孩子的遗传身高应该是1米6，而男孩则是1米7。
日常生活中要多吃一些营养丰富的食物，比如鱼虾肉、蛋类优蛋白质，多吃些维他命D和钙剂，促进骨骼发育，保证充足的睡眠，促进生长激素的分泌。