可以选择在饮食上进行调整,回奶期间饮食以清淡为主,可以吃一些有回奶功效的食物,例如韭菜,苦瓜,番薯,绿茶等,饮食以清淡为主,避免过于油腻以及高脂肪的食物,如果奶水相当的多,有胀奶的症状,可以使用吸奶器将奶水吸出一部分。
生产之后母乳不够用,打算断奶,首先要选择一些回奶的药物,吃维生素b6,或者是选择麦芽类的,才能体水煎服,也有直接销售的回奶宝。胀满的组织需要及时用吸奶器吸出器去否则受挤压容易发生乳腺炎。多补充蛋白质,少吃辛辣刺激食物。
给宝宝断奶后回奶首先要减少对乳房及乳头的刺激,会减少泌乳素的分泌,会减少乳汁的分泌。可以通过生活上减少对乳房的刺激,如少用热水冲洗乳房,冰毛巾冷敷,同时尽量少吃一些蛋白质丰富的食物,或者也可以喝一些中药物。
正确的回奶,可以口服维生素B6,每天三次,口服的时间要根据个人的身体情况决定,如果身体累到乳汁分泌能力比较强,可以口服五天,如果分泌的乳汁比较少,可以口服三天左右要,随时的观察自身的情况。
通常来说,断奶可以吃回奶药。
断奶就是回奶,让产妇乳房不再分泌乳汁,产妇可以熬煮炒麦芽水来回奶,也可以使用药物断奶,比如使用大量维生素B6,或者是口服麦芽类的产品。此外,断奶后可能会出现乳房乳汁淤积胀满的情况,需要及时用吸乳器将乳汁吸出弃去,避免由于乳房涨满,体位不当造成挤压,引发如急性乳腺炎的问题。