宝宝晚上不睡觉怎么办

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宝宝晚上不睡觉怎么办
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
宝宝晚上不睡觉,首先要分析导致不睡觉的原因,然后针对性处理。常见原因如下:
1、环境因素:首先要观察睡觉的环境是否存在异常,比如环境过热、过冷或者光线过亮、环境过于嘈杂,这些因素都可以影响宝宝,导致出现不睡觉的现象,这种情况下要调整睡眠环境。首先温度建议在22-26℃,室内光线调暗,环境要保持安静,才能够创造舒适的睡眠环境;
2、饮食因素:比如喂养量不足,处于饥饿状态,这时也会出现不睡觉的现象。这种情况下就要注意,如果是母乳喂养,母乳不足要及时增加奶粉,当宝宝吃饱之后就能够安然入睡;
3、减少白天睡眠:如果宝宝白天睡得比较多,晚上可能就不睡觉,所以对于晚上不睡觉的宝宝,白天的睡眠时间要适当缩短;
4、其他因素:要注意有一部分宝宝可能是由于缺乏维生素D,或者缺乏钙,导致大脑皮层兴奋性增高,这时也会出现晚上不睡觉的现象。这种情况下就要注意积极补充维生素D和钙,让宝宝多晒太阳,晚上不睡觉的现象就会逐渐得到改善。
相关问答

婴儿晚上不睡觉,原因是多方面的,首先可能还是处于,长牙的阶段,这个时候,孩子的牙龈肿胀难受,对于睡眠来说会造成不好的影响。其次,如果宝宝晚上没有吃饱,睡眠自然不会好。当然,孩子存在肠胀气或者肠绞痛的表现,由于肠道蠕动的难受,也容易造成宝宝的睡眠不稳定。最后,当宝宝生病期间,身子难受,睡眠质量也会大大下降。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝在晚上不睡觉总是喜欢哭闹,特别是出现夜啼夜惊睡眠不安稳的情况,属于是缺钙的表现,平时可以注意补充维生素ad或者是喝葡萄糖酸钙,在这期间还应该注意多晒太阳,才能够促进钙的吸收,也可以适当的吃点儿含钙量高的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子夜间不喜欢睡眠的原因有很多,有可能是因为白天睡眠过多,也有可能是因为室内的环境影响了孩子的睡眠。
白天可以多和孩子一起玩耍,增加白天的活动,这样可以更好的入睡。白天要多给孩子做运动,避免让孩子长时间睡眠,多和孩子一起玩耍。为孩子创造一个良好的睡眠环境,为孩子准备一张摇篮,让其独睡觉睡,保持独立的状觉。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子晚上不睡觉可能是白天过度疲劳引起的,可能跟孩子神经调节的问题有关系,爱哭可能是容易受到惊吓有关系,以后睡觉之前需要给孩子创造一个舒适的环境,平时要注意语气温柔,不要太过于激动。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝晚上不睡觉,还是不舒服的问题,宝宝的饮食大便体温是否正常,可以给宝宝做一下,小儿推拿按摩,改善孩子的睡眠,会有不错的调理效果,如果哭闹比较严重,还是需要看一下,确定原因再给予治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,宝宝晚上兴奋不睡觉可以采取改变环境、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药改变环境:宝宝晚上兴奋不睡觉时,家长可以改变周围环境,保持室内的安静,同时还要保证室内的黑暗,这样的环境有利于宝宝的入睡。
2.日常护理:家长还要避免宝宝睡前过度兴奋,可以让宝宝在白天运动,但是晚上时,则可以让宝宝进行一些温和的活动。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。