维生素D缺乏症吃什么食物比较好

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维生素D缺乏症吃什么食物比较好
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
维生素D缺乏症的患者可以科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转,起到辅助控制病情,维持治疗效果,促进疾病康复的作用。
(1)忌辛辣食品,辛辣食品多食易损伤肠道,导致对维生素D的吸收减少,从而使本病症状加重。
(2)忌甜腻食物,油腻食物如猪油、奶油、牛油等,高糖食物如巧克力、甜点心等。这些食物会阻碍维生素D的吸收,影响治疗效果。
(3)宜多食用富含维生素D的食物和饮料,如添加了维生素D的奶、橙汁或酸奶、鲑鱼或鲭鱼、金枪鱼,添加了维生素D的食物,如鱼肝油等。
相关问答

一般情况下,小儿铜缺乏症综合征,可以吃富含蛋白质、维生素、铜元素的食物。比较好,具体内容如下:
存在小儿铜缺乏症综合征的小儿,应该吃富含蛋白质、维生素、铜元素的食物,能够均衡营养,同时为身体补充铜元素,有利于身体健康。家长可以给小儿准备牛奶、瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等食物,还可以多让小儿吃贝类、坚果类富含铜元素的食物。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

小儿选择性IgA缺乏症吃高蛋白食物、清淡食物比较好,具体分析如下:
小儿选择性IgA缺乏症可以吃吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、鸡肉、豆浆、大豆、牛肉等,还可吃钾元素、锌元素含量高的食物,还要注意饮食清淡,常见食物有小米粥、蔬菜水果等。通常忌吃高油食物。建议患者及时治疗,以免引发其他疾病。同时注意适当休息,避免剧烈运动。

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一般情况下,有小儿碘缺乏症吃富含蛋白质的、富含碘的、不释放氰化物的食物较好。具体内容如下:
1.富含蛋白质的食物:富含蛋白质的食物可使小儿碘缺乏症患者血清中血浆蛋白结合碘升高,有助于降低血清促甲状腺素,因此,有小儿碘缺乏症吃富含蛋白质的食物比较好。
2.富含碘的的食物:如果有小儿碘缺乏症,适量多吃富含碘的食物通常比较好,如海带、紫菜、干贝等食物,能够有效缓解碘缺乏症的不适症状。
3.不释放氰化物的食物:玉米、小米、甜薯、高粱等食物在胃肠道中可释放氰化物,能够被代谢成硫氰酸盐,可能会抑制甲状腺摄取碘化物,导致小儿碘缺乏症症状加重,因此,有小儿碘缺乏症吃不释放氰化物的食物比较好。

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一般来说,小儿葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症吃含抗氧化剂丰富的蔬菜水果、富含蛋白质食物比较好。
如果是已正常进食的患儿可以适当摄入含抗氧化剂丰富的蔬菜水果,如菠菜、西红柿、芹菜等;也可适当多吃富含蛋白质食物,如瘦肉、猪肝等。其次患儿应该避免进食蚕豆和蚕豆制品,这样可以较大程度上预防本病的发作。
建议家长根据实际情况合理喂养患儿,以免出现不良症状,而且有助于宝宝病情的恢复。

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一般情况下,小儿红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症患者吃选择易消化、高蛋白的清淡饮食。
小儿红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症患者的日常饮食营养要合理,饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。补充富含铁的食物以及富含蛋白质的各种肉类、禽蛋类食物。多食用新鲜蔬菜、水果和全谷物食品,同时避免过烫、过于坚硬的食物。

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一般情况下,小儿腺苷脱氨酶缺乏症的患者吃富含优质蛋白质、维生素等营养物质的食物比较好。具体内容如下:
1.富含优质蛋白质的食物:小儿腺苷脱氨酶缺乏症的患者可以适当吃鸡蛋、牛奶、虾、鸡肉等富含优质蛋白质的食物,这类食物能够帮助身体修复因为疾病而损伤、消耗的组织和细胞,对身体好。
2.富含维生素的食物:小儿腺苷脱氨酶缺乏症的患者可以适当吃花生、芝麻、动物肝脏、蜂蜜等富含维生素的食物,从而促进新陈代谢、提高免疫力。

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