母乳性腹泻吃什么食物比较好

患儿与哺乳者均需要注意饮食习惯，尤其是母亲，更需要调整饮食结构，合理营养搭配，合理餐次分配，少吃甜腻易过敏的食物，多吃新鲜水果蔬菜，注意补充充足的营养。
（1）哺乳期母亲应该饮食清淡，少吃油腻食物，喝汤时把浮油撇净，建议每天早餐喝小米粥，吃清淡的素炒蔬菜，平时多吃水果，保证荤素搭配营养均衡。
（2）建议每天给宝宝喝一次小米清汤，可以缓解婴儿的腹泻还可以养脾胃。
（3）哺乳期母亲不要吃食腐烂变质或过期物品，例如蛋类、剩饭、剩菜和乳制品，这些物品都带有一定性的细菌在内，易导致腹泻的产生。