剥脱性骨软骨炎吃清淡、易消化、富含维生素、富含蛋白质等食物比较好，具体分析如下：
1.清淡的食物：如果患有剥脱性骨软骨炎，患者可以吃清淡的食物，如清炒豆芽、清蒸鱼等。
2.易消化的食物：如果患有剥脱性骨软骨炎，患者可以吃易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等。
3.富含维生素的食物：如果患有剥脱性骨软骨炎，患者可以吃富含维生素的食物，如苹果、梨、西红柿等。
4.富含蛋白质的食物：如果患有剥脱性骨软骨炎，患者可以吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
问题分析：剥脱性骨软骨炎可以吃高蛋白食物
意见建议：剥脱性骨软骨炎是指外伤后，骨软骨骨折或反复轻度外伤导致血运障碍，骨软骨坏死脱落所致；或与细菌栓子或脂肪栓塞终末动脉以及家族遗传等有关。一般治疗主要包括休息、制动及对症处理等。可以吃高蛋白食物
病情分析： 剥脱性骨软骨炎的临床症状有膝关节疼痛，反复的肿胀或绞锁。建议你以中医辨论治，祝你健康
剥脱性骨软骨炎目前认为与外伤骨软骨骨折或反复轻度外伤导致血运障碍，骨软骨坏死脱落所致，也有人提出细菌栓子或脂肪栓塞终末动脉以及家族遗传等有关。 对于未分离碎片，采用非手术疗法3～6个月，如石膏固定、股四头肌练习、服维生素C、D和钙片等。非手术疗法对16岁以下儿童疗效尚好，成人疗效不佳。游离体宜早期手术摘除，避免损伤关节。
本病的辅助检查方法有X线检查、MRI检查和关节镜检查： 1、X线检查： 典型损伤表现为轮廓清晰的局限性软骨下骨骨质硬化，与周围正常骨质分离。完全剥脱并移位者于股骨髁可见到透亮缺损区，关节腔内可见游离体。虽然X线检查在本病的使用中较常见，但平片对OCD 的诊断价值有很大限度，因为X 线摄片不能直接显示软骨，也常遗漏骨内小病灶或尚未剥离的骨性病灶，即不能早期发现病灶，也不利于病灶的分期。 2、MRI检查： MRI 可详尽地显示膝关节解剖结构，尤其无需造影直接显示软骨结构的独特能力以及对骨髓病变显示的极其敏感性，已成为早期诊断剥脱性骨软骨炎和进行分期的有效方法。MRI 无创伤性，能清楚显示关节软骨及软骨下骨质形态和信号改变。 3、关节镜检查： 关节镜术作为一种较小创伤的手术方法，一直被认为是评价关节软骨的“金标准”。但在临床使用中发现，关节镜检查与MRI检查相对有一定的不足。关节镜不能检测出未发生大体形态变化的早期骨软骨病变，从而引起MRI与关节镜认识上的差异，这在Ⅰ型OCD 病变中表现尤为突出。另外，MRI 能反映软骨表面轮廓及厚度，这对关节镜的“金标准”地位提出了挑战。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些局部的骨关节软骨关节炎症这种情况会造成疼痛活动障碍，等现象的发生。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的注意好休息，不要过度劳累并且对于骨关节进行一些理疗热敷等方法调整也都有一定的作用。
