一般情况下，腰背肌筋膜炎的高发人群是以下人群。
1、背部受凉者：寒冷会使腰背部肌肉血管收缩、水肿，进而引起局部纤推浆液渗出。
2、久坐不动者：久坐不动会导致腰背部、筋膜发生纤维化改变，进而引发腰背肌筋膜炎。
3、部分中老年人：随着年龄的增长，可能会导致肌肉筋膜的柔韧性慢慢丧失，进而导致筋膜炎的产生。
足底筋膜炎的症状有局部疼痛。
足底肌膜炎主要是由于长期步行，比如爬山、散步、逛街等导致的，另外，鞋跟过硬会给足跟带来压力，经常穿高跟鞋也会导致足底的损伤，导致一只脚出现脚跟疼痛。另外，10%的病人会感觉到足弓和前腿的疼痛，在双腿接触到地面的时候，会感觉到剧烈的疼痛，稍微活动一下就会缓解，但是随着时间的推移，这种感觉会越来越强烈。如果需要做一些疼痛的组织活检，可以看到皮下组织系膜、骨膜等结缔组织出现炎症性水肿增生，其他的检查主要是检查抗o和血沉是否正常，核磁共振检查时会出现一些细细的条索状的信号。
通常情况下，足底筋膜炎可以通过日常护理等保养。
日常生活中可以通过运动进行护理保养，加强小腿、腓肠肌的牵引力，包括锻炼脚部内部的肌肉，用脚趾反复抓紧毛巾、脚趾拾起一些小物体、玻璃珠等，练习脚趾的柔韧性增加强度，足底筋膜炎患者穿鞋要稍软一些，并且不要太用力走路。如果步行过多，一般可以每天2次局部应用冷敷进行护理10分钟。但不建议使用特别热的热水洗脚，坑不利于症状的消除，有助于恢复足底筋膜炎的疼痛症状。
足底筋膜炎剧烈运动不能做。
足底筋膜炎患者的跟腱的不正常的拉扯，也就是因为发炎而引起的退变。有些体育运动，像是羽毛球，足球，都是要有爆发性的，对跟腱的要求也比较高。很有可能，在足球场上，一个回旋，用不了多大的力气，就会让跟腱折断。在羽毛球场上，也是如此，运动员在没有发球的情况下，转身的时候，病人或许感觉不到任何的痛苦，但随着时间的推移，跟腱就会彻底的破裂。
建议患者日常可以适当进行散步、慢跑等轻微运动，有助于病症恢复和机体健康。
足底筋膜炎的症状有脚跟疼痛与不适以及承重、晨起或长时不动后痛等。
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致，最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在，而且晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。患者可以按医嘱使用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钾分散片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
