肩周炎的治疗方法可以分四个方面：
一是功能锻炼，可以有效防止关节粘连。二是物理治疗，比如超声波、激光、低频电疗等。三是药物治疗，药物治疗包括非甾体类止痛药，营养关节药物等。四是中医治疗，如中医的针灸、推拿以及关节松动手法，可以有效改善疼痛和肩关节活动情况。肩周炎通过上述四个方面一起配合治疗，通常能够达到满意的疗效。
不存在“最好”的说法。一般情况下，肩周炎灸相关穴位、肩部痛点等处比较好，具体内容如下：
如果患者患有肩周炎，通常会有肩部疼痛、酸胀、活动受限等症状，此时，患者可以通过灸相关穴位、肩部痛点等处来缓解不适症状。患者可以通过雀啄灸、回旋灸、隔姜灸等方式来刺激肩井穴、肩髃穴、肩髎穴等穴位，也可以着重对疼痛感较为明显的地方进行治疗，从而减轻肩周炎所带来的不适感。
一般情况下，中医通过推拿治肩周炎最好，可以缓解疼痛症状，改善功能活动受限。具体情况分析如下：
肩周炎初期疼痛较重的患者，可以采用轻柔的揉法、拿法、点按、揉法等方法，以达到疏筋活血、通络止痛、改善局部血液循环、促进炎症因子吸收、促进肌腱和韧带的修复；对于疼痛较轻、功能受限明显的晚期病人，可采用拔伸、环转摇肩、背后拉臂等手法来松解粘连，活动关节，促进功能恢复。
有肩周炎可以通过PRP治疗、功能锻炼等方式来治疗。具体内容如下：
1、PRP治疗是一种富含血小板的血液透析疗法。富血小板血浆是由自己的血液经过离心机的离心，产生的高密度的血小板，经过浓缩后注入到痛苦的位置，可以对局部的损害进行修补，从而达到改善局部肿胀和疼痛的目的。
2、患者平时可以进行肩胛骨的屈伸、平举、外展、环旋转等动作，提高关节的可塑性，减轻局部的粘连。
一般来说，肩周炎又称凝肩，通常有疼痛、活动受限等特征。
肩周炎好发的年龄一般在50岁左右，所以又叫做五十肩，主要是由于肩关节囊，韧带和肌腱，发生慢性的特异性炎症。通常是过度活动、不正确的姿势等因素导致的。通常有疼痛、活动受限等特征，而且会随着劳累、天气的变化而加重症状。
此外，患者得了肩周炎，除了配合治疗外，重要的是要做好自我的功能锻炼。
