急性肠炎一般吃易消化的食物好。
恢复由于肠道的蠕动是在抽搐，其消化和吸收的功能相对较差，因此在这段时间里，病人可以多喝小米粥、鸡蛋面糊、挂面等流食。如果出现严重的痢疾，可以通过喝米汤、果汁、淡盐开水等来帮助身体恢复水分，维生素和电解质。在患有急性肠炎的时候，一定要避免喝牛奶、酒精、浓茶、咖啡等食物，以免引起急性肠炎向慢性胃炎等慢性病症的发生。
慢性肠炎会导致孩子脾胃虚弱，消化功能障碍。平时在饮食上要注意温热清淡。多吃米粥类软烂，易消化的食物，吃富含优质蛋白，维生素的食物，不要吃油腻的食物。吃面条，小米粥，鸡蛋羹等食物。同时进行腹部热敷按摩。
要清淡饮食，吃一些易消化的，如小米粥、八宝粥、大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等，还有薄馄饨皮、蒸蛋羹等半流食也可以，而且营养更丰富些，注意饮食要清素、软烂、温热，这样有利于恢复。
胃肠炎食用以下几种食物比较好：
1、可吃流质食物，如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给喝一些汤水，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
2、选择容易消化的食物，避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维过多的食物，减少食物对胃的不良刺激。忌烟酒，不食辛辣刺激的食物。
建议患者切勿暴饮暴食，注意饮食搭配，饭后稍事休息。
肠炎腹泻一般吃以下食物好。
肠炎拉肚子期间要吃一些比较简单的食物，避免吃得过多。可以多喝山药、苹果、荔枝、莲子、山药、苹果、荔枝、莲子等。平时可以多喝小米粥、烂面条、面汤等。不要吃土豆、西红柿、南瓜之类的生气性食品。饮食方面要保持良好的饮食习惯，避免吃大蒜、酒、辛辣、乳制品等。虽然可以通过进食来减轻病情，但是并不能完全治愈，所以最好去正规的医疗机构就医。
肠炎恢复期应吃低脂少渣的半流饮食，应少量多餐，不吃高脂肪，高糖及强烈刺激性的食品，多吃如小米粥，莲子粥，鸡蛋，虾仁，土豆，豆腐等。要有规律的进食，忌喝浓茶，咖啡，酒类，生冷的食物。
