咳嗽痰多的人可以多吃些雪梨或炖煮冰糖雪梨汤，食用白萝卜，黄瓜等新鲜蔬菜，原因是雪梨、白萝卜等都是止咳化痰的常见食物，可以有效缓解咳嗽。雪梨有润肺的功效，可以直接生食、煮食、蒸食，还有可以多吃些白萝卜，白萝卜可以理气，可以祛痰，可以喝白萝卜汤，也可以喝白萝卜，建议多食有润肺功效的新鲜水果和蔬菜，少食辛辣，刺激性食物。
小孩痰多吃的食物没有明确限制，但是少吃以下食物比较好。
儿童不宜食寒凉食物、鱼虾蟹类、酸甜食品，痰重的苹果香蕉、橘子、葡萄之类的不宜多吃，食用甜食还能助热，让炎症不容易痊愈的橘子，橘肉生热生痰而花生瓜子、巧克力之类的含油脂比较高，吃了以后容易滋生痰液，加重咳嗽，进补，肥甘厚味的食品生内热、加剧咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。
通常情况下，儿童痰多，家长可以给儿童吃冰糖炖梨、川贝炖梨等食物化痰。具体情况分析如下：
儿童如果痰多，家长可以给儿童吃冰糖炖梨、川贝炖梨等食物，可以起到清热祛痰功效。
如果儿童痰多的情况并未缓解，家长可以按照医嘱给儿童吃枇杷止咳胶囊、止咳宁嗽胶囊等药物来祛痰。家长应注意及时给儿童添衣，给儿童多喝热水，以促进儿童身体的恢复。
脑梗的症状通常与年龄、机体的脏腑有关，与血压、血脂、血糖等因素有关。对于脑梗塞的病人来说，有痰多需要服用一些化痰的药物。这种情况与脑梗死后，不能进行日常生活和进食有一定的联系。
平时也要避免食用过多的甜味和油腻的东西。2脑梗死后会有一定的生理后遗症，要及时的解决。要及时的进行治疗，并对其进行有效的控制。可以使用扩张血管的药物。同时还要注意血压、血脂、血糖等方面的控制。对脑梗的临床表现可以采用活血化瘀的药物，可以促进大脑的血液循环，从而达到对脑梗的有效治疗作用。
可以给孩子多吃冰糖炖雪梨的方法进行止咳、化痰。孩子如果出现了痰多的现象，也可以通过使用糖煮金桔的方法进行调理。将金橘洗净，用牙签戳两、三个洞，在煮金桔的过程中，可以放几颗冰糖，这样可以使橘子的口感更加香甜。
宝宝咳嗽痰多是由于气管炎、扁桃体炎等呼吸道炎症所引起的黏液分泌物增多的症状。可以吃化痰的药物来稀释痰液，帮助痰液排出。饮食方面可以多吃川贝炖雪梨，还可以用雪梨加蜂蜜、甘蔗、荸荠一起榨汁来饮用，也可以起到宣肺止咳的效果。
