年轻人患心梗的原因，多是因为压力加大，体力劳动下降，饮食和环境污染。
其中最常见的为体力活动减少和工作负荷过重所致。在社会经济不断发展的今天，各种产业的竞争机制日益增强，社会上的中青年人，家庭和工作岗位面临的压力不断增加，而现代化的人们外出乘坐小汽车，进了门坐电梯体力劳动明显减少了高血压、高血糖、高血脂，肥胖患者日益增多。这些因素都使人们生活节奏快，工作紧张和心理压力较大。膳食结构发生改变，环境污染受到侵害，还容易造成血管、神经系统的病变，内分泌系统、免疫系统和其他生理机能紊乱。
这些因素都会加重心血管系统疾病的发病率和死亡率。对免疫系统疾病，有的还易引起心脏血管发生病变，发生心肌梗死。
年轻人失眠，主要原因是工作中或者生活中有很多事情要操心。
神经长期处于紧绷状态，或者有很大可能是自己想的事情多，神经处于散乱状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱。可以暂时服用一段时间的安眠药，比如艾司唑仑片。睡眠质量改善后，应停用安眠药，改服参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B3种药物。在药物治疗的基础上，可以做针灸、头部按摩等传统治疗。注意休息，防风保暖，改掉坏习惯，晚上少用手机电脑，少熬夜，少为工作或生活中的琐事烦恼。少抽烟，少喝酒，少喝咖啡，少喝茶水，睡前泡个热水脚，养成好习惯。如果经常失眠，身体很容易生病崩溃，要有清醒的认识。
年轻人也是可以做胃镜检查的。一般的会觉得年轻人，不会患有什么特殊的疾病，觉得没有必要做胃镜，这种想法是错误的。
胃镜在操作的过程中可能会出现一些胃肠道不适症状，比如恶心、呕吐、腹胀、腹痛等，因为胃镜毕竟是一种侵入性的检查。如果感觉不能承受这种不适感觉，那么考虑也可以无痛胃镜，是在全身静脉麻醉下进行的，几乎在睡眠中就完成了检查。
通常情况下，没有年轻人为什么最好不要做胃镜这一说法，胃镜能直接观察到被检查部位的真实情况，更可通过对可疑病变部位进行病理活检及细胞学检查，以进一步明确诊断，年轻人如果出现了胃痛、反胃、呕吐等不适，一般是患有胃部疾病，需要到医院做胃镜，以明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。年轻人配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，以促进身体的恢复。
一般不建议年轻人做胃镜这种说法不正确，是否需要做胃镜需根据病情判断，年龄不是决定性因素。一般有胃癌家族史、长期胃肠道症状以及幽门螺杆菌感染的人需要胃镜检查，胃镜检查可引起出血、穿孔或感染等危险或并发症，但与年龄无明显关系。但是患者需要注意的是，如果是慢性胃病、短期内有胃部不适、体重减轻等，应及时进行胃镜检查。
一般情况下，临床上没有“年轻人最好不要做胃镜”这一说法，年轻人也要做胃镜。具体情况分析如下：
年轻人的胃部器质性病变一般不会很严重，主要表现为急性胃炎、慢性浅表性胃炎等，但不卫生的饮食也会引起一系列的疾病，如有十二指肠溃疡。如果患者长期有胃部疾病，同时伴随着体重降低的情况，可能会有恶性病变。如果是因为肿瘤的发病年龄比较年轻，那么就需要进行胃镜检查。
