我一干活就得深呼吸,经常不自觉的...

匿名 22岁 已回复
我一干活就得深呼吸,经常不自觉的叹气,请问怎么增强肺活量啊?
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付桢 河南中医学院第一附属医院内科 三级甲等
擅长:幽门梗阻,急性胃肠炎,急性结石性胆囊炎,慢性胆囊炎...
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问题分析: 你的症状多是由于肺活量不足导致的机体氧供不足,机体功能下降,引起代偿性改变。
意见建议:先查一下肺部平片,排除异常病变,如果正常可以通过逐渐增加活动量的方法进行锻炼,改善机体的代偿情况,减少不适症状的产生。
相关问答

不自觉流口水很常见,比如望梅止渴,当人看到、想到或者闻到美食时,都会不自觉的流口水。人睡眠时都会有少量口水分泌,以湿润口鼻腔黏膜,防止口鼻腔过分干燥引起不适。而对于睡觉口水流出,甚至浸湿枕头的现象,则会有很多原因。如患者龅牙、睡眠时嘴巴不能完全闭合,张口呼吸,必然会导致口水流出。并且口腔内存在牙龈炎、龋齿,以及睡前饮食酸甜食物或酒精,都可能引起睡觉口水流出。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

通常情况下,嘴边不自觉抽搐可能是癫痫、面肌痉挛等原因导致的。具体情况分析如下:
癫痫:癫痫是一种临床表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病,患者一般会出现意识丧失、抽搐、口吐白沫、面色青紫等症状,因此嘴边不自觉抽搐可能是癫痫导致的,患者一般可以按照医嘱服用苯妥英钠片、卡马西平片、丙戊酸镁缓释片等药物进行治疗。
面肌痉挛:面肌痉挛一般表现为一侧面部不自主抽搐,因此嘴边不自觉抽搐可能是面肌痉挛导致的,患者可以通过微血管减压术、面神经垂直段梳理术、面神经减压术等方式进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,嘴边不自觉抽搐可能是癫痫、面肌痉挛等原因导致的。具体情况分析如下:
癫痫:癫痫是一种临床表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病,患者一般会出现意识丧失、抽搐、口吐白沫、面色青紫等症状,因此嘴边不自觉抽搐可能是癫痫导致的,患者一般可以按照医嘱服用苯妥英钠片、卡马西平片、丙戊酸镁缓释片等药物进行治疗。
面肌痉挛:面肌痉挛一般表现为一侧面部不自主抽搐,因此嘴边不自觉抽搐可能是面肌痉挛导致的,患者可以通过微血管减压术、面神经垂直段梳理术、面神经减压术等方式进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

嘴角和两个腮帮处,面部肌肉会自己动。一般是植物神经功能的紊乱。身体休息的不好,睡眠不好,身体疲劳都有可能引发。结合注意力不集中,精神恍惚症状,可能有心理压力和睡眠质量问题。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

胸闷,气短经常需要深呼吸才感觉舒服,如果有心慌症状,有可能是心脏有问题。保持心情舒畅,情绪稳定,不要熬夜,保证睡眠,可以多吃些蔬菜水果和营养易消化的食物,去医院做个心电图,心脏彩超,动态心电图等检查,查明病因以后再进行治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

深呼吸背疼,很可能是患了胸膜炎症,或者是后背的软组织出现了无菌性的筋膜炎,也有可能是长时间重复一个动作以及长时间是一个姿势,或者是长时间弯腰以及低头给后备部的软组织受到了牵拉导致的。在患者进行深呼吸动作的时候,因为胸廓会出现扩大,就会刺激到这些软组织,从而会加重疼痛的症状。可以到正规医院做相关检查,然后做针对性的治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。