保持一个姿势久了手麻怎么办

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保持一个姿势久了手麻怎么办
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
保持一个姿势久了手麻是由于神经的麻痹引起的,活动后基本可以自己缓解。神经系统是人体的一个较大的系统,手部主要是末梢神经,所有的神经系统都是通过从身体的各个部位刺激,通过神经元上传到脑神经组织,由脑神经组织下达指令,人体可以进行一些肌肉活动。而保持一个姿势过久,就会让神经长期处于紧张状态,超越本身的耐受力,从而产生疲劳,不能及时的进行调解,最终造成,末梢神经的麻痹,出现发麻,一般可以经过活动,症状和改善。
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现手麻的症状,有可能和颈椎问题导致的压迫症状有关系,也可能和局部神经问题有关。可以做做局部热敷,按摩,理疗等治疗,多用热水泡手,平时可以多参加一些户外运动,也可以去医院做相关的检查,确定病因以后再选择合理的治疗方法。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

手麻有可能是颈椎病引起的,这就要求平时不要过度的低头伏案工作,要定时更换姿势,平时可以抬头看天空,使颈部肌肉放松。如果是睡觉时麻醒或者疼麻加重,或者长时间骑自行车出现手麻木,有可能是周围神经卡压的症状。这时候需要口服一些营养神经的药物。肘和腕部应该限制活动,并予以热敷。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可能是颈椎病,上肢神经卡压,中风,更年期综合征,当然要适当的进行检查,通过肌电图等辅助检查才能确定是否为此病状,一旦确定,就要及时进行手术治疗,阻止病情的发展,以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般来说,手麻手胀手痛需要根据致病原因进行治疗,具体如下。
手麻手胀手痛可能是因为神经根型颈椎病。这是,手麻手胀手痛一般是因为神经压迫造成,通常表现为一侧手麻手胀手痛。症状较轻的,可进行保守治疗,症状严重的,建议手术治疗。此外,手麻手胀手痛也可能是因为腕管综合征或肘管综合征导致。一般需进行手术治疗,消除神经压迫,缓解症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,脑梗脸麻手麻可以通过药物、针灸进行治疗。具体情况分析如下:
脑梗塞患者有面部麻木、手麻等症状,是比较正常的,这是因为动脉堵塞引起的脑组织受损,导致神经营养功能降低,导致神经炎症,肢体麻木,血液流通不畅。首先要到医院做个检查,如果病情比较严重,可以通过针灸、推拿等方式来缓解。还可以在医生的指导下口服西比灵胶囊和阿司匹林。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常来说,干活累得手麻疼可以采取以下措施,具体分析如下:
1、最近不要做重体力劳动,注意休息。
2、手麻手痛的原因是血液循环不良、肌肉神经性损伤,可以口服萘普生、吲哚美辛、布洛芬等非甾体抗炎药,同时还可以配合大活络丹、天麻丸等中成药。
3、同时可以采取针灸、按摩等方式治疗。如果上述方法没有达到预期的效果,建议到医院进行CT检查。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。