肠胃虚弱怎样调理

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肠胃虚弱怎样调理
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
肠胃虚弱可引起消化不良,有腹胀腹痛的情况发生,可以通过日常的饮食来调节。建议每天可以用大枣泡水喝代茶饮,坚持长期饮用,具有益气养血,补脾健胃,生津止渴,强身壮力之功。每天适量的喝一些牛奶,牛奶的主要功效是能够补脾胃,生津液,润大肠,常喝牛奶还能保护胃肠道黏膜。平时还要积极参加户外体育锻炼,增强体质。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增强机体抵抗力。还要保证充足的睡眠,避免熬夜。如果有消化不良的时候,可以吃一些健胃消食片缓解。
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肠胃虚弱艾灸神阙可以治好。出现了想上厕所想排便的感觉是艾灸神阙见效的表现,建议病人你继续灸。需要注意,在灸的时候要注意环境的温度,不要让肚脐受热的时候腹部其他地方受寒。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。早餐可以吃,小米粥,油煎鸡蛋,炸馒头片,豆沙包,果酱包,酱牛肉,牛奶等。午餐可以吃,米饭,面条,汉堡包,溜肉片,红烧肉,烤鸭,炒时蔬,凉拌西红柿等。晚餐可以吃,稠粥,肉包,瘦肉炒菜等。而在各餐点期间还可以吃一些薯片,蛋糕类的小食品补充热量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

经常拉肚子是脾胃虚弱,溃疡性结肠炎.肠易激综合征等都属于这个范畴,脾虚可以导致肠胃虚弱,多与素体脾胃虚弱,久病体虚,饮食不当,起居不慎等因素有关系的,临床多表现为脘腹胀闷,隐隐作痛,喜温喜按,不思饮食,神疲乏力,少气懒言,大便溏薄,带下量多,舌淡苔白等症状。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果你肠胃虚弱,并不能依靠中药调理,因为中药只能起到辅助的作用。肠胃虚弱还是以调理饮食以及提高和改善身体素质为主要方法。平时要规律自己的饮食,多吃含优质蛋白比较多的食物。注意多锻炼身体。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

脾胃虚弱首先要注意饮食,避免吃一些不好消化的偏凉食物,也要避免刺激性食物和粗糙食物,可以用一些健脾胃助消化的药物,以及改善肠道的益生菌,对调节肠胃功能有帮助。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

胃虚弱可以吃小米粥、南瓜粥、银耳莲子粥等食物或补中益气汤、八珍汤、益胃汤等药物来调理,具体内容分析如下:
胃虚弱的患者可以从饮食方面进行调整。可以吃一些软的食物,如小米粥、南瓜粥、银耳莲子粥、汤面、鸡蛋汤等。吃一些新鲜的蔬菜和水果。清淡饮食的同时注意适当营养。吃饭要规律,不要暴饮暴食。也可以从药物方面进行调整,方剂可以是补中益气汤、八珍汤、益胃汤等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。