生孩子后外阴肥又大，一般需要消肿一段时间才能恢复。
一般情况下，生产会导致阴道松弛，女性的外阴没有太大的改变。如果症状还没有缓解，可以到医院做一些检查。日常生活中要多进行提肛运动，这样才能使阴道恢复正常。
在日常生活中要注意多做运动，以免过早的恢复性生活。平时要注意个人卫生，可以到医院进行局部整形治疗，恢复外阴形态。
女性在生孩子后出现阴道松弛情况的原因如下：
女性在生产分娩后出现阴道松弛的情况，属于正常的生理现象，而且年龄越大，就会出现松弛的情况会严重的情况。生产后的女性可以做一些阴道精致的的运动，来改善阴道松弛的症状。如中断排尿、提肛运动等，需要持之以恒的坚持，才可以看到效果，也可以使用一些使阴道紧致的药物来改善阴道松弛的症状。但是最简单有效的是手术治疗。
主要考虑是产后宫缩导致的，一般会疼痛三四天左右，注意休息，多喝点热水，或者是红糖水，可以补血，用消炎药，产后注意休息一个月，以免影响子宫恢复。可以自行缓解，说明宫缩良好，哺乳时加重，出血较少。所以不需要特殊用药。多会在两三天疼痛明显减轻。
产后失眠的治疗方法如下：
1、做好心理调节工作，保持情绪稳定。不应该有焦虑或紧张。家属要多理解和安慰产妇。
2.家庭要帮妈妈带孩子，不要过度劳累。孕妇可以做放松训练，可以有效提高睡眠质量。注意产后环境的调整。室内光线不能太强，温度不能太低或太高，周围不能有太大的噪音。
3.产后女性要调整饮食，多吃富含维生素和色氨酸的食物，有助于提高睡眠质量。睡前可以喝一杯温牛奶。
生孩子有痔疮对于生产过程并不影响。
在孕妇的生产过程中，有没有痔疮是不会影响整个生产的过程的。会影响生产过程的只有孕妇的身体状态，以及胎儿的状态，这才是影响生产过程的主要因素。对于痔疮的话，可以通过调整饮食结构，避免食用辛辣刺激生冷的食物，以免加重病情，可以多吃易消化的食物。如果严重的话是可以考虑手术切除的。
