孩子换牙需要3-6个月左右。孩子换牙时要多吃含钙丰富的食物，多吃含粗纤维、维生素含量高的食物。如果出牙比较慢，需要手术切除牙龈表面组织。
一般在5-7岁左右开始换牙，换牙是指乳牙脱落，然后长出新的恒牙。乳牙脱落跟恒牙的时间不能完全一致，如果乳牙还没有脱落，可能会长出恒牙，如果超过半年还没有长恒牙，最好带孩子去牙科做个检查。
一般情况下，孩子换牙顺序是先磨牙，再切牙，先下颌，再上颌。
一般情况下小孩6至7岁时下颌乳中切牙开始脱落，长出第一颗恒牙，然后长出第一磨牙。之后按侧切牙、尖牙的顺序依次更换。大概到11岁时所有乳牙都会更换成恒牙。换牙过早或换牙过晚都属于异常现象，需要及时就医。健康的牙齿结构需要健康的身体和适当的食品，包括蛋白质、钙、磷及维生素C、维生素D等营养素和甲状腺激素，食物的咀嚼利于牙齿的发育。
换牙期间可以吃一些稍微坚硬的食物，比方说多啃玉米，大口啃苹果都是可以的，这样有助于乳牙牙根吸收，恒牙萌出。另外也要多吃粗纤维的食物，这样有利于牙齿的自洁作用，避免蛀牙。如果说出现乳牙没有脱落，恒牙就已经萌出的情况，一定要及时拔除乳牙，不然恒牙是没有位置生长的，会导致牙列不齐。
换牙期间可以吃粗粮，比如苞米或高粱米粥，都可以起到很好的刺激颌骨发育的作用。因为现在的患儿饮食比较精细，吃水果都切成小块，不利于口腔的建颌。无论是吃水果或吃蔬菜，尽量让患儿自己咬，锻炼咬合能力，而且水果、蔬菜对牙齿表面有一定的清洁作用。
在孩子更换牙齿时，尤其要注意的是第一个恒磨牙，也就是“六龄齿”。第一次发现宝宝的乳牙舌侧出现了恒牙，一定要及时送孩子去医院拔牙。如果匆忙地把牙齿拔出通常是非常痛苦的，第一次牙齿检查也不是很顺利。不要让孩子自己去摇晃要更换的乳牙，最好是在松开后让它自己脱落。但若恒牙已有明显生长，而乳牙尚未脱落，则要尽早拔掉。
