成人尿床可能是先天性脊柱裂、尿失禁等引起的：
1、先天性脊柱裂：是一种骨科与神经外科结合的疾病，它的临床表现为泌尿系统，但其原因可能与骨科、神经外科等相关，主要原因是神经支配功能障碍，导致尿失禁；
2、尿失禁：压力性尿失禁是成人妇女最常见的症状，当腹部压增加时，膀胱受到压迫，尿液会从尿道中流出，这是因为尿道括约肌功能的减退，或者是功能受到了严重的损伤。部分病人因尿道感染或非特异性的特异性膀胱发炎而引起。
目前已经31岁了，出现了尿床现象。如果只是偶尔一次尿床无需紧张，因为人在过度劳累偶尔出现尿床是正常的。如果经常或者多次出现就要得到重视了，建议前往正规医院泌尿外科就诊。
成年女性尿床可能是慢性的尿路感染、膀胱过度活动症等原因导致的，具体分析如下：
1、慢性尿道感染，长期的炎症会刺激到膀胱黏膜，导致晚上尿床。尿常规可以确诊，可以选择三金片等抗炎药物，一般在四个星期以上即可达到控制炎症的效果。
2、膀胱过度活动症，这种情况是因为紧张、神经兴奋性高导致的膀胱黏膜经常收缩，需要进行尿流动力学检查，确定诊断后可以选择托特罗定片等稳定膀胱功能的药物，并连续服用四个星期。
一般情况下，成年女性突然尿床可能是尿路感染、充盈性尿失禁、过度疲劳等原因造成的，具体内容如下：
1.尿路感染：由于女性的尿道比较短，也比较直，可能容易导致致病菌侵入女性体内，而使成年女性也出现尿频、尿痛等症状，也可能出现尿床的情况。
2.充盈性尿失禁：头颅外伤、脑出血后遗症等因素可能导致女性的膀胱神经受损，可能会导致女性出现充盈性尿失禁，而使女性尿床。
3.过度疲劳：如果女性患者处于过度疲劳状态，还长期喝酒、抽烟，可能会导致女性无意识控制相关肌肉，可能出现尿床的情况。
由于睡眠过程当中睡得太沉，出现了憋尿的情况，进而出现了尿床的情况，所以平时一定要在睡觉之前排空小便，另外就是要避免身体过于疲劳的情况，可以使用热水烫一烫脚，有助于血液循环。
