可以选择食疗，还要使用降压药物，食疗可以取洋甘菊新芽或幼苗，洗净，用大米和冰糖煮粥，每天一次，共7天。或者将芹菜和苦瓜用开水烫2分钟，切碎汁液，加入适量砂糖，用开水冲服，一天一剂，持续几天。适用于阴虚阳亢引起的高血压和头晕。配合药物治疗的可以泡些蕃楸草、箐橡草喝，可以清热解毒，软化血管，调理血压。
高血压病人出现头晕，赶紧测量一下血压，看一下是不是血压升高引起来的头晕，建议就有规律的服用降压药物，定期的监测血压，可以联合应用两种药物同时降压，使血压控制在平稳的水平。
老人高血压190头晕可以通过药物治疗来改善。
老年人高血压超过190mmHg后会出现头晕的情况，需要进行针对性的治疗。高血压有两种类型，一种是原发性高血压，另一种是继发性高血压。原发性高血压是一种以体循环动脉压增高为主要症状的综合征，而继发性高血压则是由特定的疾病所致。血压在190mmHg以上，不能得到及时的治疗，就会导致高血压脑病。例如头疼、呕吐、神志不清、痉挛、昏迷。
首先要查明什么病因，如果一过性紧张，引起间歇性高血压，如果高血压危象，那需要积极降压治疗，避免高血压脑出血。头晕很多因素，是贫血引起头晕，还是椎动脉供血不足引起头晕，还有耳源性头晕等，不同的病因对症治疗。高血压是应激性高血压还是继发性高血压。
病情分析： 如果出现轻微的脑供血不足症状，可以服用阿司匹林，它能抑制血小板聚集，能预防和治疗缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞、脑血栓形成。对脑供血不足有一定疗效。要按照说明书服用该药物。
进行足底按摩。当有眩晕、头痛、肢体麻木等脑供血不足症状时，要坐稳休息一会儿，然后用热水泡泡脚，请家人帮着按摩按摩脚底，用大拇指使劲按一按，会很舒服，能有效改善轻微的脑供血不足。
意见建议：到户外呼吸新鲜空气。当脑供血不足症状减轻，要经常找个空气新鲜的地方进行深呼吸和慢吐气，以增加肺活量，改善脑部的血液循环。
加强体育锻炼。经常锻炼身体能增强身体免疫力，加强心肺功能，加大对脑部的供血量，从而能冲破轻微的血栓块，缓解脑部供血不足的症状。
多食用含有丰富的钾的食物，钾能抗动脉硬化、降血压。比如香蕉，每天吃1--2根香蕉，能有效预防动脉硬化，从而能起到预防脑供血不足的作用。
如果脑供血不足症状很重，以上方法仍不见效，要去正规医院及时治疗，必要时要动用手术了。
病情分析： 你好，这种情况属于高血压，高血压病的治疗一个是口服降压药治疗，可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗。再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。
