药流一般指药物流产。药物流产后吃新鲜的水果,比如香蕉、苹果、葡萄、橘子、火龙果、樱桃、芒果等。这些水果中通常含有多种维生素,还含有脂肪酸、矿物质、膳食纤维等成分。可以补充营养,还可以补气养血、温热散寒,缓解焦虑紧张的情绪。药物流产的主要副作用是药流不全、阴道流血时间长等,可以在医生指导下口服益母草颗粒、新生化颗粒等药物治疗。
骨折吃苹果、香蕉、红枣、荔枝、桂圆等水果有益于恢复,具体分析如下:
骨折后长期卧床,多吃水果、蔬菜,可预防便秘,作用比较大。有些水果,有很多的微量元素和钙质,有促进骨折愈合的作用,比如:苹果、香蕉、红枣、荔枝、桂圆,含钙质比较多,可以促进骨折愈合。除此之外,患者还要多吃粗纤维食物和蔬菜,合理搭配饮食。
药流后不吃生冷的东西,水果可以少吃,一定要多吃活血化瘀的食物,避免淤血停留子宫,造成其他疾病。多吃补气血的食物。可以多喝水,吃容易消化的食物,水果尽量烫着吃。注意休息,注意保暖,避免劳累,一个月内禁止性生活。
可以吃几颗桂圆,它有安神助眠的作用,夜宵吃水果既不利于消化,又因为水果含糖过多,容易造成热量过剩,导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果,充盈的胃肠会使睡眠受到影响,更是有损健康。
一般情况下,吃坚果、豆制品、粗粮等对心脏有益,具体内容如下:
1.坚果:杏仁、花生、核桃等坚果含有氨基酸和不饱和脂肪酸,这类物质有助于保养心脏,对心脏有比较多的益处。
2.豆制品:豆制品含有丰富的植物蛋白,热量、脂肪含量较低,有助于促进体内脂肪和胆固醇代谢,有利于预防患者的动脉出现硬化的情况。
3.粗粮:玉米、马铃薯、红薯等粗粮含有较多的膳食纤维和维生素,有助于预防动脉硬化,在一定程度上有利于预防心血管疾病。