白天注意锻炼，憋尿训练，憋着尿，尽量延长一段时间，晚上睡觉前不要喝水，另外晚上可以定个闹钟，夜间把自己叫醒，这样避免尿床的发生。还可以通过药物或者中医针灸的方法，来进行治疗，改善症状。
做梦的时候有尿床，要考虑是属于体内的肾气不足影响到，肾气不足，肾气亏虚的时候，就很容易会引起多梦失眠，引起尿床，遗尿遗精等症状，平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
多考虑为神经源性膀胱和急性泌尿系统的炎症反应，而出现这种遗尿的情况。首先到专业的泌尿外科检查，膀胱镜和神经源性膀胱神经测试，这样才能明确判断，有针对性的治疗，以免影响到生活。
成年人出现尿床此类症状，原因很多，有些有器质性病变，如包皮过长过紧，引起龟头包皮感染，甚至粘连；或者是有神经系统的异常导致的；但也要注意隐性脊柱裂。平时注意睡前避免喝太多水，尽量排空膀胱；定时闹钟起床排尿；注意休息，不熬夜；加强营养；坚持运动，增强体质。
肾虚也是会引起尿床的，内分泌失调功能紊乱大脑传输控制膀胱功能下降就会出现尿床的现象，考虑是与白天劳累过度或着凉有关，应该注意休息保暖，避免劳累过度，避免着凉。夜晚睡眠前排尿，另外不要喝水太多，有必要做个泌尿系统的超声，化验一下尿常规。
