面瘫做什么运动比较好

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面瘫做什么运动比较好
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
面瘫为病毒感染侵犯面神经引起的一侧面部瘫痪,也称面神经炎,表现为口角歪斜,闭眼无力,吹口哨漏气,口角下垂等症状,因此建议患者可以对着镜子,按摩瘫痪的面部,促进面神经恢复,每日数次,每次的话建议5到10分钟左右,也可以对着镜子练习面部神经支配的每个肌肉的运动功能,比如眨眼,咀嚼,吹口哨等,同时可以通过嚼口香糖来锻练咀嚼功能。
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面瘫的诊断很明确,但是还需要做一些额外的检查。以明确面瘫的病因、愈后以及是否需要外科干预。一类面神经功能的检查,一个是面肌电图,另一个是面神经电图。还有一类要做影像学的检查,需要借助影像学的检查来了解病变的范围、程度以及手术处理的方式。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

得了面瘫后应该挂神经内科,后期可挂中医针灸科。面瘫全称为周围性面神经麻痹,是面神经炎、面神经受到压迫、缺血等导致面神经支配的肌肉瘫痪,其早期治疗就是应用激素、脱水、营养神经,后期可给予针灸治疗,越早治疗效果越好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

日常饮食中可以多服用一些含钙物质比较多的食物,比如喝一些排骨汤,适量的补钙能够促进肌肉及神经功能恢复正常。多吃一些丰富的水果蔬菜,补充身体维生素。在日常生活中可以使用一些针灸,按摩的方式,能够缓解面部表情,不要有太大的压力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

在这种时期内的针刺的穴位选择主要以远端为主。局部用穴,脸上的穴位会选择比较少,甚至不选,更多的选择比方说躯体的穴位,进行祛风、散寒。腹部的穴位比如关元、中脘、天枢这样的穴位,去补益正气,提高病人的免疫力,尽快度过急性期的作用。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

面瘫可适量吃一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物,因为钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,此外还可补充含维生素B的水果,如香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝等,能够帮助神经传导物质的合成。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以做体格检查,神经功能检查,肌电图,凝血酶,血电解质检查,血糖检查,肝功能检查,肾功能检查,心电图,平时需要清淡饮食,补充维生素,b族。可以考虑采取活血化瘀,营养神经药物,结合针灸,热敷,艾灸,按摩,中药治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。