头皮上长红疙瘩，常见的原因就是毛囊炎，头发里面的毛囊发炎会出现红的疙瘩。一般人会稍微有点痒、痛，有的人是一种复发性的这种毛囊炎，又叫头皮穿梭性毛囊炎，会反复的发作，也比较痛苦的。
如果在洗头的时候没有将头上的洗发水洗干净，就很容易造成这些洗发水刺激到头皮，而形成毛囊发炎，所以洗头的时候一定要洗彻底一些，尽量避免头皮上的洗发水残留。
脂溢性皮炎通常见于皮脂腺较多的区域，如头皮、面部、胸部和褶皱。因此不应饮酒，少吃辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性和油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。因为脂溢性皮炎经常会导致脂溢性脱发，过多的油脂会堵塞毛孔，从而导致脂溢性脱发。应注意积极治疗。
头皮里长疙瘩症状有可能是因为毛囊感染或者过敏湿疹造成的。及时去医院皮肤科做下检查，如果是毛囊感染要注意个人头部的清洁卫生。清洁洗头注意头皮通风透气。如果是过敏和湿疹需要及时查找过敏源，即使远离过敏源，可以使用洗剂涂抹治疗。
头皮上长疙瘩一般考虑是由头皮毛囊炎、虫咬皮炎等因素导致。
1、毛囊炎：如肿块为红色丘疹样，表面有白色脓头，说明是单纯的毛囊炎。如果出现瘙痒症状可以通过服用米诺环素等药物来进行治疗，同时还可以涂抹消炎凝胶。
2、虫咬皮炎：如果疙瘩单独存在，并且颜色发红，一般考虑是被蚊子叮咬引起的虫咬皮炎，一定注意不要搔抓，可以涂抹止痒药物来缓解。
考虑是毛囊炎的可能性比较大，及时消炎进行治疗，防止感染扩散，可以去医院检查一下，具体情况再进行治疗，平常饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。建议勤洗澡，注意个人卫生，多喝水，禁止食用辛辣食物，保证充足睡眠，禁止熬夜。
