肝阳上亢自己怎样调理

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肝阳上亢自己怎样调理
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
肝阳上亢患者容易出现脾气暴躁、易怒,因此也会引起其他一些疾病,自己可以通过日常饮食和生活进行调理,比如不吃油腻及辛辣食物,多吃水果蔬菜,以清淡饮食为主,平时也要多吃粗粮。保持心情舒畅,避免生气,学会如何释放缓解压力,可以多听音乐或者体育锻炼,调整心情,也可以做按摩,通过这些方法,一般可以缓解症状,如果不缓解,需要及时到医院就诊。
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肝阳上亢一定程度上会引起失眠。
肝阳上亢的症状是头晕耳鸣、头颈胀痛、脸红、急躁、容易发火、失眠多、腰酸、头轻、舌头红、麦弦或弦细。肝阳亢症的治疗以平肝潜阳子阴晴化为法,经常使用天麻钩藤饮料等。如果是肝阳化风,可以进行真肝消化风汤等治疗。症状严重的话,还可以吃苯二氮卓类的药,可以睡觉,所以肝阳亢会引起失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一定要保持一个良好的饮食习惯和生活习惯。主食可以多服用一些小米粥、馒头、白菜、牛奶、胡萝卜等,还有比较好的蔬菜水果,如苹果、木瓜,而且饮食要吃七分饱,可以采取少食多餐的原则,如果想吃面条,一定要煮软。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肝阳上亢通常是不合理的饮食、情绪影响等原因引起的,具体分析如下:
肝阳上亢可出现眼部干燥、眼影、潮热盗汗、五心烦热、烦躁失眠等症状。肝阳上亢的病因有很多,比如不合理的饮食,吃了太多的辛辣油腻的东西,会对肝造成一定的伤害,造成肝阳上亢,长期吸烟饮酒也会导致肝阳上亢;脾气不好、情绪激动、容易发怒等因素容易导致肝阳上亢进。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,肝阳上亢是指由于肝肾阴亏,肝阳亢扰于上所表现的上实下虚证候。具体分析如下:
肝阳上亢是指由于肝肾阴亏,肝阳亢扰于上所表现的上实下虚证候,多因肝肾阴虚,阴不涵阳,以致肝阳升动太过;或因郁怒焦虑,气郁化火,耗伤阴血,阴不制阳而成,主要有头目眩晕、胀痛,头重脚轻,腰膝酸软,舌红少津,脉弦或弦细数等症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

吃一些平肝熄风,清热安神,疏风活血,养血平肝,通络止痛的药。肝阳上亢和痰湿中阻两症状是可以并存的。脾阳虚的话肝的生发会不畅很容易生风。风气一生你肝阴就会不足了,同时也会使你肝火易动。如果肝气不舒的情况很明显的话,同时要舒肝柔肝。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,如果中医检查后,确诊为肝阳上亢引起的头痛,可以口服药物进行治疗。
患者可以服用龙胆泻肝丸,黄连上清丸等中成药进行缓解,患者需遵医嘱用药。患者平时注意清淡低盐饮食,尽量避免吸烟饮酒,减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼,有助于增强体质;同时培养良好的排便习惯,应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。