女性在孕期血糖标准与平时相比会有一些不同,空腹血糖标准值低于5.1,饮用糖水1小时血糖标准值低于10,2小时血糖标准值为8.5。
若三者中的一项超过标准值则可确诊妊娠期糖尿病。因妊娠期糖尿病可使胎肺成熟缓慢,而使胎头过度增大,或造成胎儿宫内生长限制,故一般需调整孕期饮食以控制血糖,避免孕期高血糖的发生。
怀孕期间,由于孕妇的个体差异,腹围增长没有统一的标准。大概腹围如下:孕5月平均为82cm,孕6月平均为85cm,孕7月平均为87cm,孕8月平均为89cm,孕9月平均为92cm,孕10月平均为94cm。一般以超声检查各孕周胎儿腹围结果更加准确。
孕期体重增长标准是10-15kg的水平,具体分析如下:
孕期的时候,因为营养物质的摄入量和总量都会大幅度的增长,所以孕妇要控制好自己的体重,避免太快太多,对胎儿的生长不利,同时也会加重孕妇的负担,在妊娠后期可能会出现一些副作用。怀孕期间,女性的体重要控制在10-15kg之间,如果患有妊娠糖尿病,则要控制在8-10kg之间,并进行降糖治疗。
一般情况下,孕妇孕期体重增长标准是根据孕妈妈的BMI来计算的。
建议怀孕前身体较瘦的孕妈妈的体重增长控制在12Kg至15Kg之间,对于身体匀称型的建议增长控制在10Kg至14Kg之间,身体较胖的孕妈妈增长标准建议在7Kg至10Kg之间,
孕妈妈怀孕后一定要积极的控制体重,同时也可以适当进行运动,如散步、游泳等,可以有效使热量消耗,防止变胖。
通常情况下,怀孕头三个月是不会长胖的,这是因为孕妇吃的少,所以不会有太大的影响,一般怀孕三个月之后,体重会增长0.5斤,也就是整个孕期的平均重量增长12.5斤。
妊娠期间,女性的身体状况一般都是偏高的,所以要注意饮食,不要超过20公斤的体重,否则会导致妊娠期间出现严重的后果。另外,云谷不能节食,以免营养摄入不足,不利于胎儿的生长与发育。