怎么训练4岁宝宝不尿床

需要慢慢的调理以免影响宝宝的身心发育。目前宝宝首先需要养成良好的生活习惯，睡前是不能喝水，而且要拉尿，并且每晚固定一个时间点起床拉尿，并行尿常规检查排外尿路感染。

尿床具有遗传性。如果父母双方幼年都有尿床现象，那孩子有77％概率发生同样的问题；如果父母双方只有一方有问题，孩子有44％的概率；如果父母均无此问题，孩子发生尿床的可能性只有15％。

3到5岁的孩子通常不会在床上小便，偶尔也不会。如果孩子2岁，以先给孩子用尿布或尿垫。晚上，必须少喝水，这样可以有效避免尿床。如果三岁以上还尿床，可以及时去医院检查。

有遗尿的症状可能是有身体的素质较差导致的，多注意休息保暖，并且在怀孕期间还是多吃温补的食物会比较好，在怀孕期间一定要积极做好产检，看一下饮食和睡眠等是否规律的。

5岁左右的男孩子还有尿床可以带孩子去医院做个检查，依据检查结果对症治疗，平时的时候注意在夜间定时叫醒孩子排尿，也可以对症使用补肾气的中药来做治疗，平时的时候注意孩子的饮食，多吃些温补的食物。

4岁宝宝尿床可以采取以下措施：
一、在睡觉之前要注意排尿，在睡觉前2个小时内尽量不要让孩子喝水和饮料。二、睡觉前不要让孩子太过激动，要保证孩子的睡眠，睡觉前不要玩激烈的游戏，也不要看刺激性的电影，避免引起孩子晚上尿床的症状。三、不要让孩子在白天过度劳累或者紧张，要有规律的生活，最好能睡个午觉，这样可以防止睡眠时间过长，有尿时不容易醒来也不容易被父母唤醒。