通常情况下，如果儿童发现有缺钙、缺锌的症状，出现夜惊，多汗，关节疼痛、肌肉酸痛的症状。容易导致食欲差，头发枯黄，免疫力低。一般可以给儿童吃片剂吃钙片，如果不能吃片剂，还可以吃颗粒状的钙，而补锌一般可以吃葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒，锌通常早晨吃效果好一些。另外，有一点是钙、锌不要在一个时间段吃，否则会互相拮抗影响吸收。
4个月的婴儿可以开始进食一部分辅食了，通过辅食一般能够很好的解决这些问题，不能只喝奶，现在可以先给孩子喝一些含铁锌比较高的奶粉，必要的时候可以给孩子喝一些口服液。这些药都可以在药房或者医院买到。
孩子缺钙铁锌的时候可以到医院做个微量元素的检查从而确定孩子最缺什么。平时让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类、色类等，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。
宝宝多吃动物的内脏和蛋黄可以补铁，多吃肉，蛋，牡蛎，豆类，可以补锌的，补钙的话可以多晒太阳，多喝一些牛奶，多吃一些瘦肉禽蛋以及一些骨头汤，豆腐等，同时还要多吃新鲜的蔬菜水果。
正常吃奶和补充维生素D的情况下，多数不会有微量元素缺乏的问题，只要正规补充维生素D就可以了，如果已经确认缺钙，需要补充的情况下，孩子刚开始添加辅食，食补没有意义，需要正规补钙，钙剂的种类问题不大，看孩子接受程度，可以采取液体、滴剂等剂型钙剂。
宝宝钙铁锌都缺，优先补充一般是先补锌。
这宝宝钙铁锌都缺，可能是孩子进食量少，存在营养不良的情况。补锌能够改善孩子的食欲，使孩子的进食量增加，也能让宝宝在食物中摄取更多的钙、铁、锌。补锌的同时，也可以补充维生素D3，可以帮助孩子从食物中摄取钙。铁剂的补充一般换到最后面补充，因为铁剂一般对胃有刺激作用，建议在餐后两小时补充。
