通常情况下，天天做梦睡眠不好可能是植物神经功能紊乱。
如果植物神经功能失调，经常做梦会造成睡眠质量差。交感神经和副交感神经是植物神经的两大类。晚上，副交感神经工作会造成心跳减缓、血压降低、全身肌肉放松；当植物神经功能失调，晚上交感神经的活跃度增加，就会导致晚上入睡困难，在睡觉的时候容易醒来，还会有多梦。需要在医生指导下服用谷维素来营养神经。
考虑是由于肾虚，植物神经紊乱等疾病引起的，植物神经紊乱极有可能会导致整夜多梦，由于过度的思考，导致大脑神经元持续亢奋状态。也有可能是过度劳累，或者精神压力过大引起的。
一般情况下，小孩经常做梦可能是由于缺少钙，或是由于受了惊恐而导致睡眠不稳，或是体质较差。在孩子上床之前，可以给孩子服用一些葡萄糖酸钙口服液或是喝一些牛奶。另外，在孩子入睡之前，一定要避免给孩子讲一些危险的动画，以免孩子们也会被刺激，从而产生梦境。如果睡眠不好，比如躺下睡觉，如果孩子将双手放在胸前，会造成孩子的睡眠障碍，比如孩子的体质比较差，脾胃功能不调整，都会导致孩子做梦。
一般情况下，孕期经常做噩梦主要是因为神经衰弱、植物神经紊乱，而且胎儿的发育也会让人容易产生睡梦的症状。
因此在孕期可以在医生的指导下口服维生素B1、安神补脑液、枣仁安神颗粒等药物，还需要适量摄入维生素丰富的食品，孕妇要多喝叶酸等，不要过度劳累，要有规律的生活习惯，能够促进胎儿的生长和发育，有利于身体健康。
夜间做噩梦是一种很常见的生理反应。每个人都有自己的梦想，所以不需要太过担忧。睡眠不足可能是由于工作压力过大、用脑过度等因素引起的。
如果患者连续一段时间总是做梦，且睡眠质量严重下降，则可以及时前往正规医院，在医生指导下进行必要的刺激，比如心电图、脑电图等，然后进行治疗，比如心理治疗、药物治疗、物理疗法等。
孕妇老是做梦是缺乏睡眠和睡眠质量低下有关。在孕期的时候由于体内激素水平的变化，情绪波动会比较大，所以容易造成多梦失眠的问题出现。孕妇老是做梦严重下去容易造成神经衰弱等问题。
