宝宝身高偏矮可以通过以下方式改善:
增强营养,宝宝没有添加辅食母乳喂养的,妈妈要补充营养,奶粉喂养的要按时按量喂养,添加辅食的辅食要添加富有营养的食材,如肉类、鱼类、鸡蛋等,宝宝不过敏的情况下,到了年龄要及时添加。若还没有改善,要带宝宝到医院检测微量元素及骨密度,看是否是缺钙和维生素D影响骨骼发育导致的,若是缺乏维生素D或钙,要及时补充。
1、适量的运动。运动不但可以促进生长激素的分泌,同时,在运动过后还能增进食欲,从而对幼儿身高的增长起到帮助。有助于长高的运动有慢跑、打篮球、跳绳、打排球等。另外,尽管运动有助于幼儿长高,但不宜过量运动。如果长期过量超负荷运动,会造成软骨损伤、肌肉劳损,反而不利于幼儿的正常生长发育。2、充足而均衡的营养。蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源,同时还能促进生长激素的分泌,是幼儿生长发育最基本的要素之一。因此,家长要注意多给孩子食用富含蛋白质的食物,如蛋类、鱼类、豆制品以及乳制品等。另外,人体长高的实质就是骨骼的生长,而钙是骨骼生长的重要物质基础,故应多给孩子食用富含钙的食物,如豆制品、乳制品、鱼类等。3、充足的睡眠。睡眠的好坏对孩子的身高有着重要的影响。研究指出,儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为在孩子入睡后,其大脑中的脑垂体能分泌较多的生长激素,而生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织以及内脏的增长,因而有利于身高的增长。
宝宝身高矮不一定是矮小症,建议带孩子就医检查。
矮小症就是孩子身高小于同性别,同年龄,同种族孩子平均身高两个标准差,年生长速度小于5厘米的孩子。3岁前儿童生长速度小于7厘米/年,3岁至青春期小于5厘米/年,青春期小于6厘米/年。矮小症一般会出现身材矮小、生长速率变慢、骨成熟延迟及代谢异常、原发病、伴发病。
宝宝的生长发育是没有统一的标准的,因为每个人的生长发育速度都是有一定的差异,所以这种发育的指标都是相对的。按照生长发育的曲线,宝宝身高低于正常标准的两个标准差以外才考虑是明显的异常。
26个月的男宝宝中等的身高应该在89厘米,体重在13公斤。如果体重大于16公斤肥胖。身高低于82厘米矮小,体重低于10.1公斤为营养不良。如果是矮小和营养不良要进一步的查明原因,特别要注意合理的喂养。