因宝宝内热的症状不同，要针对性的调理。
中医通常认为小孩是纯阳之体，生长旺盛，有生机。内热发病过程，生发阳气，容易患热病，易伤阴津。宝宝常见的内热症状有身热和肠胃积热。比武口臭、呼气热、身上发热，手心和脚心热、但体温是正常的，烦躁、汗多、小便发黄、大便偏干、舌头红、舌苔发黄、舌苔厚腻、口唇干燥等。胃肠积热建议饮食要清淡，吃容易消化的食物，保持饥饿感，多喝水，吃些山楂等有助消化的食物，补充膳食纤维，不要挑食，保证排便正常，宿便要排空。没有明显症状的体热饮食上要清淡，多吃水果、蔬菜，多喝水，不吃辛辣、刺激、油炸的食物。宝宝对身体调节能力有限，可能迅速变为高热，要观察宝宝表现，有异常要及时就医，不要盲目用药，避免耽误病情。
存在脾虚的情况有关系。病人是先去正规医院的消化内科检查确诊，现在多考虑属于慢性肠炎一类的表现，如果检查炎症明显的话，是需要配合一些药，如果属于慢性炎症，也可以请中医诊断后，根据患者本身的体质来调理。
一般情况下，宝宝内热发烧的调理需要根据症状而定，具体分析如下：
首先测量温度，如果温度高于38.5摄氏度，可以服用布洛芬，如果温度低于38.5摄氏度，可以使用物理治疗，在前额涂一块冰块，用热水擦拭，尤其是在动脉、颈、腹股沟、腋下动脉等部位。多喝点水，吃清淡的食物。也可以帮孩子按摩。经口服药物和理疗后，若体温没有降低，应及时就医。
可通过如下方式进行改善：
1.首先要观察患儿有无其他表现，若只是手心脚心热，无其他表现，而患儿饮食情况和精神情况相对较好，则不必过多顾虑，只要患儿生长发育正常，患儿手心脚心热了，表示患儿正在迅速发育成长。
2.若除脚心手心热外，还伴有尿黄、尿量少等症状时，大多考虑为内热所致需积极处理，可从饮食上增加蔬菜水果，大量饮水。
3.如伴舌苔红面赤、身热等临床现象大多考虑为存在内热所致，可给予清热泻火类的药物进行治疗，如可给予清热解毒口服液或金银花口服液。
内热症状包括舌苔比较厚，大便比较酸臭，手心脚心比较热，特别是腹部也是相对比较热一点，孩子嘴唇发红，同时眼屎增多，那么出现这样的情况，可以用点清热解毒的药物比如金银花露来进行调理，平时多给孩子喝点水，饮食上少食多餐，多吃含有维生素C的食物，比如土豆，橙子，猕猴桃，番茄，晚上不要吃得过于油腻，每天顺时针揉肚子，就能够缓解症状。
宝宝阴虚内热需要根据宝宝的体质进行调理，饮食上要多吃水果、蔬菜，多喝水，吃清淡饮食，保持大便通畅，一方面可以补充阴液，另一方面可以通腑泻热；还要经常带宝宝做户外活动才可以。
