怀孕初期容易饿是正常的。
怀孕了很多人胃口发生显著变化，比如有的胃口变好，有的胃口变差。但是当有的人胃口变好的时候，容易变饿。特别是在怀孕初期的时候，遇到这种状况，孕妈们可以少食多餐。多吃水果，然后可以吃点零食等东西。一般情况下，饥饿的状况会改善。但是也要注意最好查个血糖、甲状腺的功能，看看是否存在着有妊娠期糖尿病或者是甲状腺功能亢进的情况。
怀孕初期容易饿主要是胎儿所需的营养比较多导致的。
妊娠初期会出现早孕反应，在早孕反应消失后，女性可能会经常感到饥饿，因为子宫中的胎儿不断发育，对营养的需求不断增长，因此孕妇所食用的食物中的大多数营养都会经由胎盘输送到胎儿体内。因此怀孕初期容易饿可能是胎儿所需的营养比较多导致的，孕妇应该少食多餐，及时补充营养。
怀孕初期时由于体内的雌性激素在逐渐升高，所以会出现一些相应的临床症状，但由于个体差异不同，每个孕妇的反应也不一样。个别也会出现相对食欲会增加，并且经常出现饥饿感，在临床上主要是反映不同所引起。
会容易饿。要多吃蔬菜，因为蔬菜含有大量的蛋白质跟碳酸水化合物，不过在饮食还是需要均衡，还是需要吃些肉类、豆类，例如海鲜、瘦肉、鸡蛋跟奶制品等。因为这些食物都是含有优质的蛋白质，对宝宝的健康很大益处。
一般情况下，怀孕初期特别容易饿的症状，主要是因为早孕后的生活方式和新陈代谢加快等原因导致的。
此时可以适当地增加进食的量，尽量保持少吃多餐的规律，同时也可以多食用富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果。饮食方面要注意多吃有营养的食品。平时要多做些运动和多休息，努力维持良好的情绪，对胎儿的发育也是有一定益处的。
怀孕初期由于激素分泌变化，还有个人肠胃功能消化受到影响，是有可能会出现比平时更加容易饥饿的感觉。这也是属于正常的生理反应，晚上睡觉的话，别吃一些辛辣生冷的就好。