一般情况下，梗康复训练方法有运动疗法、作业疗法、精神疗法等，具体内容如下：
1.运动疗法：主要用于治疗四肢活动性疾病，提高关节活动度，提高肌肉力量；
2.作业疗法：改善上肢和手功能，改善日常生活自理的功能，如穿衣、吃饭、刷牙、洗脸、上厕所、坐轮椅等；
3.精神疗法：主要是治疗脑梗塞后出现的情绪情绪障碍，如抑郁、焦虑、失眠、饮食营养、排便障碍等。
需注意脑梗塞术后的恢复需要进行全面的锻炼。
一般来说，采用中药治疗脑梗塞康复训练效果更好。
在中医的康复训练中，可以促进脑梗患者的运动功能、语言表达功能、消化系统的吞咽功能等功能，从而促进脑梗患者的生活质量。中药康复训练具有安全、无毒副作用、无副作用、无危害等优点。康复训练主要有运动、语言表达、吞咽功能等。但是对于严重脑梗患者，中西药综合治疗效果更好。
脑梗患者康复训练：心理康复脑梗患者会有卒中后抑郁、焦虑的症状要给患者进行心情开导每天乐观的情绪面对新的生活。肢体功能锻炼：每天锻炼患侧肢体持物及行走功能；也可以采取脚踏自行车锻炼下肢的功能。
脑梗死分为以下几个阶段：超早期（1～6小时）：线粒体肿胀、星形细胞足突水肿。急性期（6～24小时）：细胞结构的破坏。坏死期（24～48小时）：局部水肿。软化期（3天～3周）：病变区液化变软。恢复期（3～4周）：胶质瘢痕形成（小病灶）、中风囊形成（大病灶）。
一般情况下，30多岁发生脑梗死临床上不多见，具体分析如下：
脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗死一般多见于五十岁以上的中老年人，多数是由于高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起。年轻人如果发生脑梗，大多数考虑是血管畸形引起。
患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
