12岁女孩平均身高一般在145.1~158.3cm。如果孩子的身高在这个范围内，那就是正常的了。如果孩子身高达不到要求，建议去医院做骨龄测试，同时做血液中的生长激素、维生素D、微量元素等检测。必要时还需要检查胰岛素生长因子。如果缺乏生长激素，可以进行注射生长激素的进行干预。12岁的女孩已经进入了青春期，身高、体重都会再次达到高峰，所以要加强营养，多运动，不要错过最佳的生长时期。
13岁的女生正常的标准身高中位数为156.3厘米。身高跟遗传也是密切相关的，遗传的身高是父亲的身高加上母亲的身高减去13（女孩儿是减去13，男孩是加上13）再除以2，所得到的数值就是遗传身高数，正负差4厘米。
女生一米五五是属于正常的范围，身高不算是矮小症，身高的发育跟遗传喝营养关系密切，从年龄看，还是可以长高的，坚持均衡饮食，多户外活动，尤其是跑跳，适当补钙利于骨骼发育，有助于身高发育。
女性的病人应该是50kg左右才是标准体重。有一个简单的方法，就是身高减去110是女性的标准体重。男性的标准体重是身高减去105，算的都是kg数。还有一种方式是用体重除以身高的平方，身高指数在18.5-23.9是正常的。
13岁女孩的正常身高是在1米56左右，另外体重是在70斤左右。平时一定要注意从饮食，运动，睡眠来促进孩子的生长发育，要注意生活规律，保持充足的睡眠，多运动，营养要全面，比如优质高蛋白，微量元素，各种维生素。多补充一些鸡鸭鱼肉，牛奶虾等。
12岁女孩正常的身高用身高计算公式为5×年龄+75cm就是135厘米。要养成科学的生活习惯，每天都要定时、定量进餐，尤其要保证夜间睡眠，夜间深度睡眠是生长激素分泌最旺盛的，平时多做跳高，打篮球等运动有利于长高。
