如果不是很严重就不要多管它，过一定时间身体会自动调节回正常水平的。如多喝豆浆，多吃水果，天然雌激素含量大的食物，会有帮助的。做下性激素的检查，通常是体内的雄性激素分泌过多所致，可以采取激光脱毛和化学脱毛。
一般情况下，女生长胡子而且越来越长怎么办，需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性之所以会长出胡须，可能是因为雄性激素的增加。多囊卵巢综合症是导致男性荷尔蒙升高的主要因素，可以口服二甲双胍或炔雌醇环丙黄酮。如果有肾上腺病变引起的雄性激素升高，可以选择低剂量的糖皮质激素。需要进行性激素六项、硫酸脱氢表雄酮等的检测，还要做好卵巢和肾上腺的放射线检查，明确病因。
一般情况下，女人嘴上长胡子，需寻找病因，生理性者无需特殊治疗，病理性者需积极救治。
女人嘴上长胡子，建议月经来潮后2-5天行血液内分泌检查，甲功检查及皮质醇检测以确定有无激素水平异常。如果没有明显症状，可以选择激素替代疗法，也可到美容机构淡化或根除。女人嘴上长胡子，还有可能是因为生殖系统出现了病变，如多囊卵巢综合征等，这种情况可采用激光脱毛去毛。
女生长胡子可能与遗传有关系。还有一些人由于内分泌激素失调造成。首先要查激素水平，检查性激素水平是否有异常。内分泌失调的疾病。如果没有内部疾病的问题，单纯是由于遗传因素造成唇毛浓密，不用刮或者是用脱毛膏。
通常来说，女生长小胡子应该按照以下方法治疗，具体分析如下：
女性长了小胡子，说明是内分泌系统的问题，胡须的增长会与库兴氏综合症、男性荷尔蒙分泌过多有关。首先要进行肾上腺彩超、肾上腺功能、男性荷尔蒙检测。肾上腺肿瘤引起的糖皮质激素分泌过多，需要进行外科手术。男性激素分泌过多，可以口服黄体酮、比卡鲁胺等。
