肋骨骨折一年偶尔还痛，可以在局部涂抹扶他林软膏，局部用热毛巾湿敷，或者使用红外疗法，也可以在医生指导下服用鲁南贝特片、舒筋活血丸等药物进行治疗，缓解局部的疼痛。造成这种疼痛的主要原因有多个不同的肋骨断裂、多个部位的骨折、严重的外伤、畸形的修复等，都会造成局部的肋间肌损伤，以及胸膜的损伤，在术后的愈合过程中会出现局部的疤痕。
如果肋骨骨折后有痛感，可以采取以下措施来减轻。具体内容如下：
首先可以是用肋骨固定带或胸带固定术治疗。其次患者可以外用消肿止痛、活血化瘀的药物，如消痛贴膏、消肿止痛等进行。同时也可以服用一些镇痛的药物，如非甾体类抗炎药、中枢性镇痛药等，必要时也可以通过物理疗法进行对症治疗。初期可以用冷敷，在受伤的时候可以用热敷、红外线照射、微波治疗等方式进行治疗。
对于肋骨骨折以后的病人，一般两周以后处于纤维连接期，骨折的地方相对来说比较稳定了，一般就没有疼痛症状了。
如果出现了胸骨骨折的情况，可以服用一些非固醇的消炎镇痛药来减轻，也可以注射止痛剂来减轻痛苦，但一定要彻底确诊，排除了内脏出血的可能，如果使用止痛药会掩饰症状，造成危害。此外，如果是胸骨断裂，那么只是肋骨断裂并不是什么大问题，最恐怖的是伴随着肺部的挫伤，因此要注意观察患者的生命体征，如果有必要的话，建议及时做CT检查。
肋骨骨折可以通过日常护理、使用药物等缓解疼痛难忍，具体内容如下：
如果肋骨骨折，首先要注意休息，尽量不要下床。还要注意不要用力深呼吸、咳嗽等。其次，可以使用肋骨固定带或胸带固定胸廓，这样可以稳定骨折端，减轻骨折后的痛苦。此外，还可以通过服用非甾体类抗炎药，或者是使用中枢性的镇痛药，这样可以起到很好的止痛作用，还可以服用元胡止痛滴丸、血府逐瘀汤等中成药。
肋骨骨折疼痛时间都差不多。如果是肋骨断裂，那么胸部的疼痛会更加的严重，并且会持续很久，如果是裂缝断裂，并且只有一条肋骨断裂，那么疼痛会在5-7天内缓解，但如果是多肋骨断裂，或是断端错位，这种骨折的疼痛会持续很久，通常在两到三个星期内。肋骨断裂的处理是非常有效的，因此为避免病情加重，建议患者出现肋骨断裂的情况后，及时前往正规医院进行检查，经医生指导采取对应措施，有利于达到更好的效果。
如果肋骨骨折一年后仍有疼痛，可以通过针灸、按摩等方式来减轻疼痛。肋骨骨折一般需要半年以上才能完全康复，一年多了仍然会感到疼痛，需要到医院做详细的检查，看看是不是内部骨折造成的二次伤害。
在日常生活中要注意休息，不能过于劳累，也不能随意锻炼，要多吃一些富含蛋白质和胶原蛋白的食品。日常生活中要注意不要过量饮酒，要在医生的指导下服用激素类的药物，同时要增强肋骨的自我保护意识，避免外伤。
