压缩性骨折，保守治疗时应采用仰卧位睡姿，腰下垫枕，以帮助椎体复位。
卧床期间不能翻身，翻身的时候要在家人的帮助下翻身，不要像拧麻花一样翻身，这样会影响到骨折的愈合和移位。患者还需注意补钙多吃牛奶、鸡蛋等含钙较高的食物，必要时可在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。
压缩性骨折的患者应保持平卧。
压缩性骨折的患者应采用平卧位，尽量选择硬板床，不要选择柔软的床。在仰卧时，腰部承受的压力最少，可以松弛肌肉，从而有助于脊柱的恢复，可以促进压缩性骨折的恢复。但是侧躺时可能会导致脊椎有压迫感，失去了腰椎的高度，使骨头错位，从而加剧了压缩性骨折的痛苦，也会影响到骨折的恢复。
压缩性骨折尽可能严格卧床休息，可以仰卧为主，在背下放个薄枕，以促进体位恢复，在日常吃饭，喝水，上厕所都应在床上，监护帮助完成，因为压缩性骨折不能坐着或站起来。进行了一段长时间仰卧，也可以调转侧卧睡姿，在转侧要轴向转身，最好可以将肢体固定，以免对受伤处造成影响，然后避免粗鲁翻身造成骨折加重，严重还会引起截瘫。
腰椎轻度压缩性骨折一般三个月左右恢复。
腰椎轻度压缩性骨折一般指腰椎的椎体压缩不超过高度的1/3，一般是稳定骨折，可以进行保守治疗，恢复时间可能较久，恢复较慢，一般一般三个月左右恢复，在恢复期间需要尽量卧床，可以适当佩戴腰部支具，同时在恢复后需要复查X线，观察骨折的愈合情况。患者需要避免剧烈运动，以免恢复时间进一步延长。
腰椎压缩性骨折第二日或者2-3个月可以正常活动。
如果是骨质疏松症引起腰椎压缩性骨折，则可以通过微创脊柱成形手术进行治疗，患者第二日即可恢复正常走路。对因意外事故或高空跌落受伤所致的腰椎间盘塌陷，可以通过钉棒系统内固定进行外科治疗，大部分病人至少要2-3个月才能完全恢复，应该逐步进行运动，并在受伤后1年之内不要从事任何的体力工作。
腰椎压缩性骨折三个月能好。
腰椎压缩性骨折，如果采用保守疗法，一般3个月内必须卧床休息，3个月后即可痊愈。但因为压缩性骨折本身就伴随着椎体高度的丧失，因此，在恢复后应尽量避免弯腰负重，例如不能弯腰、不能搬运沉重的物品，不能弯腰干家务活，也不能长期坐在办公桌上。由于这种运动会增加腰椎的负担，很容易引起陈伤的反复发作，引起腰背部筋膜炎、慢性腰肌劳损。
